Amita Suman nació en Bhedihari, una pequeña localidad rural en el distrito de Parsa al sur de Nepal.
Ya en Inglaterra asistió a la Sussex Downs College en Lewes (ahora East Sussex College),[5] antes de continuar su formación en la Academy of Live and Recorded Arts, donde se graduó en julio de 2018.
[6][7] Poco después de graduarse hizo su debut televisivo con papeles menores en las series británicas Casualty y Ackley Bridge.
[11] Suman interpretó el papel recurrente de Naya en la temporada 2 de la serie The Outpost de la cadena estadounidense The CW (en la primera temporada dicho papel lo había interpretado la actriz Medalion Rahimi).
[16] La serie fue cancelada por Netflix después de la segunda temporada.