Ami Sugita (杉田 亜未, Sugita Ami?, nacido el 14 de marzo de 1992 en Kanagawa) es una futbolista japonesa que jugaba como centrocampista.

Sugita jugó 6 veces y marcó 2 goles para la selección femenina de fútbol de Japón entre 2014 y 2017.

Sugita fue elegida para integrar la selección nacional de Japón para los Copa Asiática femenina de la AFC de 2014.