Ameland (en frisón it Amelân) es una de las islas Frisias situadas entre el mar del Norte y el mar de Frisia.

Al oeste tiene Terschelling y al este Schiermonnikoog.

Forma además un municipio de la provincia de Frisia y una en los Países Bajos.

Ocupa una superficie de 268,50 km², de los cuales 58,83 km² corresponden a tierra firma (esencialmente dunas) y los restantes 209,67 a agua.

Tiene cuatro núcleos de población: Ballum, Buren, Hollum y Nes.