La angustia mental o angustia psicológica abarca los síntomas y experiencias de la vida interna de una persona que comúnmente se consideran preocupantes, confusos o fuera de lo común. La angustia mental puede conducir potencialmente a un cambio de comportamiento, afectar las emociones de una persona de manera negativa y afectar sus relaciones con las personas que la rodean. [1]
Ciertas experiencias traumáticas de la vida (como el duelo , el estrés, la falta de sueño , el uso de drogas , las agresiones , los abusos o los accidentes [ ¿cuáles? ] ) pueden provocar angustia mental. Aquellos que son miembros de poblaciones vulnerables pueden experimentar discriminación que los coloque en mayor riesgo de sufrir también angustia mental. Esto puede ser algo que se resuelva sin necesidad de intervención médica adicional, aunque las personas que soportan tales síntomas a largo plazo tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con una enfermedad mental. Esta definición no está exenta de controversia, ya que algunos profesionales de la salud mental usarían los términos "angustia mental" y " trastorno mental " indistintamente. [2] Algunos usuarios de servicios de salud mental prefieren el término "angustia mental" para describir su experiencia, ya que sienten que captura mejor ese sentido de la naturaleza única y personal de su experiencia, al mismo tiempo que hace que sea más fácil relacionarse con ella, ya que todos experimentan angustia en diferentes momentos. El término también encaja mejor con el modelo social de discapacidad .
Algunos psiquiatras pueden utilizar estos dos términos "angustia mental" y " trastorno mental " indistintamente. Sin embargo, se puede argumentar que existen variaciones fundamentales entre la angustia mental y el trastorno mental. La "angustia mental" tiene un alcance más amplio que el término relacionado " enfermedad mental ", que se refiere a un conjunto específico de condiciones médicamente definidas. Una persona con angustia mental puede presentar algunos de los síntomas más amplios descritos en psiquiatría , sin estar realmente "enferma" en un sentido médico. [3] Las personas con angustia mental también pueden presentar síntomas temporales a diario, mientras que los pacientes diagnosticados con un trastorno mental pueden tener que ser tratados por un psiquiatra.
Los siguientes son tipos de angustia mental importante: [4]
Los síntomas de angustia mental incluyen una amplia gama de condiciones físicas y mentales. [6] Los síntomas físicos pueden incluir alteraciones del sueño, anorexia (falta de apetito) , pérdida de la menstruación en las mujeres, dolores de cabeza , dolor crónico y fatiga . Las condiciones mentales pueden incluir dificultad para controlar la ira , comportamiento compulsivo/obsesivo , un cambio significativo en el comportamiento social, disminución del deseo sexual y cambios de humor .
Los casos de angustia mental menor son causados por el estrés en problemas cotidianos, como olvidar las llaves del auto o llegar tarde a un evento. Sin embargo, los principales tipos de angustia mental (consulte la sección anterior) pueden ser causados por otros factores importantes. Es importante distinguir entre Los desequilibrios químicos en el cerebro es una de las causas que ocurren cuando hay un desequilibrio de sustancias químicas dentro de las vías neuronales del cerebro, que puede conducir a decisiones irracionales y dolor emocional. [7] Por ejemplo, cuando su cerebro carece de serotonina, una sustancia química primaria en la regulación del funcionamiento del cerebro, esta deficiencia de serotonina puede provocar depresión, cambios en el apetito, agresión y ansiedad. Una segunda causa de angustia mental puede ser la exposición a experiencias muy angustiantes, como situaciones y experiencias que ponen en peligro la vida. Una tercera causa, aunque en casos muy raros, puede ser la herencia. Algunas investigaciones han demostrado que muy pocas personas pueden tener la genética necesaria para desarrollar angustia mental. Sin embargo, hay muchos factores que deben tenerse en cuenta. La angustia mental no es una enfermedad contagiosa que pueda contraerse como el resfriado común. La angustia mental es una condición psicológica. [4]
Las disparidades sociales asociadas con la salud mental en la comunidad negra se han mantenido constantes a lo largo del tiempo. Según la Oficina de Salud de las Minorías, los afroamericanos tienen un 30% más de probabilidades que los europeos americanos de informar problemas psicológicos graves. Además, las personas de raza negra tienen más probabilidades de sufrir un trastorno depresivo mayor y comunicar casos más intensos de síntomas o discapacidad intensos. [8] Por esta razón, los investigadores han intentado examinar las causas sociológicas y las desigualdades sistémicas que contribuyen a estas disparidades con el fin de resaltar cuestiones para una mayor investigación. [8] [9] [10] [11] [ cita completa necesaria ] [12] [ cita completa necesaria ] No obstante, gran parte de las investigaciones sobre el bienestar mental de los negros no pueden separar raza, cultura y estatus socioeconómico. , etnia o factores biológicos y de comportamiento. [10] Según Hunter y Schmidt (2010), hay tres creencias distintas adoptadas por los negros que hablan de su experiencia sociocultural en los Estados Unidos: el racismo, el estigma asociado con las enfermedades mentales y la importancia de la salud física. [9] Los afroamericanos tienen menos probabilidades de informar depresión debido al fuerte estigma social dentro de su comunidad y cultura. [13] Todos estos aspectos sociales de la salud mental pueden crear mucha angustia. Por lo tanto, la discriminación dentro de la comunidad sanitaria y la sociedad en general, las actitudes relacionadas con la salud mental y la salud física en general contribuyen en gran medida al bienestar mental de los negros. [9]
También existen disparidades en la salud mental de las mujeres negras. Una de las razones por las que las mujeres negras tienden a dudar cuando se trata de apoyo y tratamiento de salud mental es el aura del esquema de Mujer Negra Fuerte o SBW. Según Watson y Hunter, varios estudiosos han rastreado los orígenes del esquema raza-género SBW hasta esclavitud y han sugerido que el esquema persiste debido a las luchas que las mujeres afroamericanas continúan experimentando, como las dificultades financieras, el racismo y el sexismo. [14] Watson y Hunter afirman que debido al esquema de la Mujer Negra Fuerte, las mujeres negras tienen una tendencia a manejar situaciones difíciles y difíciles solas.
Comparables con sus homólogos adultos, los adolescentes negros experimentan disparidades en la salud mental. Se ha estipulado que las razones principales de esto son la discriminación, el tratamiento inadecuado y la subutilización de los servicios de salud mental, aunque se ha demostrado que los jóvenes negros tienen una mayor autoestima que sus homólogos blancos. [15] [16] [17] [18] [ cita completa necesaria ] [19] [ cita completa necesaria ] De manera similar, los hijos de inmigrantes o estadounidenses de segunda generación a menudo encuentran barreras para un bienestar mental óptimo. [15] [20] [21] [22] [23] [ cita completa necesaria ] [24] [ cita completa necesaria ] La discriminación y sus efectos en la salud mental son evidentes en la capacidad de los adolescentes para triunfar en la escuela y en su autoestima general. . [15] Los investigadores no pueden identificar las causas exactas de la infrautilización de los servicios de salud mental por parte de los adolescentes negros. Un estudio atribuyó esto al uso de métodos alternativos de apoyo en lugar de tratamientos formales. [16] Además, los jóvenes negros utilizaron otros medios de apoyo, como compañeros y líderes espirituales. [16] Esto demuestra que los adolescentes negros se sienten incómodos al revelar asuntos personales a apoyos formales. Es difícil descifrar si se trata de una cuestión cultural o relacionada con la juventud, ya que la mayoría de los adolescentes no eligen acceder a apoyos formales para sus necesidades de salud mental. [25] [ se necesita cita completa ]
"El estigma de la salud mental, particularmente el estigma personal, es importante porque aquellos que tienen creencias estigmatizantes están menos dispuestos a obtener el tratamiento necesario (1-9). A menudo, debido al estigma, las personas evitarán el tratamiento hasta que el trastorno sea casi incapacitante. Esta evitación es particularmente pronunciado en miembros de grupos étnicos minoritarios porque tienen menos probabilidades de buscar tratamiento de salud mental que los de los estadounidenses de origen europeo [por ejemplo, Ref. (4, 10-12)] [26] Expresamente, los inmigrantes que tienen un estigma personal contra las enfermedades mentales son menos propensos a buscar tratamiento. Es frecuente que los inmigrantes se sientan estigmatizados porque ya son indocumentados, lo que les hace sentirse avergonzados y se abstienen de recibir tratamiento. [26]
Ha habido una historia de disparidad y exclusión con respecto al trato a los afroamericanos, que consiste en esclavitud, encarcelamiento en el sistema de justicia penal, incapacidad para votar, casarse, asistir a la escuela o poseer propiedades, entre otros factores. Estos factores se han atribuido al aumento de la angustia mental en la comunidad negra y, debido a la falta de recursos proporcionados/conocidos en la comunidad, también conduce a una falta de recursos y tratamientos disponibles para que los miembros de la comunidad busquen y reciban ayuda. . [27]
Quienes se identifican como parte de la comunidad LGBTQ+ tienen un mayor riesgo de sufrir angustia mental, muy probablemente como resultado de la discriminación y victimización continua. Los miembros de esta población a menudo se enfrentan a comentarios despectivos y de odio (físicamente y/o a través de las redes sociales). Esta discriminación tiene el potencial de afectar sus sentimientos de autoestima y confianza, provocando ansiedad, depresión e incluso tendencias suicidas. Es por esta razón que los miembros de la comunidad LGBTQ+ pueden experimentar tasas más altas de angustia mental que sus homólogos cisgénero y heterosexuales. Además del mayor riesgo de sufrir angustia mental, los miembros de esta comunidad pueden abstenerse de buscar atención de salud mental debido a discriminación pasada por parte de profesionales médicos. Además de la falta de conocimiento e investigación con esta población, este grupo se encuentra marginado por la falta de financiamiento ya que la mayoría de los fondos se destinan a campañas para la población LGBTQ+ más joven. [28]
Un estudio publicado en 2021 encontró que "los estudiantes LGBTQ+ experimentaron más acoso y angustia psicológica". [29]