Una subpersonalidad es, en psicología humanista , psicología transpersonal y psicología del ego , un modo de personalidad que se activa (aparece de forma temporal) para permitir a una persona hacer frente a cierto tipo de situaciones psicosociales . [1] Similar a un complejo , [2] el modo puede incluir pensamientos, sentimientos, acciones, fisiología y otros elementos del comportamiento humano para autopresentar un modo particular que funciona para negar situaciones psicosociales particulares. [1] [3] El filósofo transpersonal estadounidense Ken Wilber y el psicólogo humanista inglés John Rowan sugirieron que la persona promedio tiene alrededor de una docena de subpersonalidades. [1]
Muchas escuelas de psicoterapia ven las subpersonalidades como estructuras o entidades psicológicas relativamente duraderas que influyen en cómo una persona siente, percibe, se comporta y se ve a sí misma. John Rowan, particularmente conocido por su trabajo sobre la naturaleza de la subpersonalidad, la describió como una "región semipermanente y semiautónoma de la personalidad capaz de actuar como persona". [4]
De este modo, las supuestamente subpersonalidades pueden percibir la conciencia como algo separado de ellos mismos, así como la imagen doméstica adjunta a estos elementos. [1] Ken Wilber definió las subpersonalidades como "autopresentaciones funcionales que navegan en situaciones psicosociales particulares". [1] Por ejemplo, si un crítico severo responde con pensamientos críticos, ira, sentimientos de superioridad, palabras críticas, acciones punitivas y/o fisiología tensa cuando se enfrenta a su propia falibilidad y/o a la de los demás, esa es una subpersonalidad del duro. crítico interviniendo para hacer frente a la situación de confrontación. [1]
Las subpersonalidades son funcionalmente similares a los posibles yo , un concepto utilizado en psicología cognitiva . [5]
Los yoes posibles se definen como esquemas psicológicos que representan múltiples versiones del yo . Estos incluyen yo pasado y futuro, que en conjunto caracterizan pensamientos y sentimientos, como el remordimiento, la satisfacción y la duda sobre la persona que pudimos haber sido anteriormente, así como las esperanzas y preocupaciones sobre quién podemos llegar a ser. [6] [7]
Facilitar la identificación y exploración de subpersonalidades o posibles yoes es una estrategia mediante la cual los terapeutas buscan promover cambios cognitivos, emocionales y conductuales positivos en psicoterapia. [8]
A lo largo de la historia de la psicoterapia, muchas formas de terapia han trabajado con la diversidad interior en general y con las representaciones o subpersonalidades en particular. [9] [10]
Los primeros métodos incluyen el análisis junguiano , la psicosíntesis , el análisis transaccional y la terapia gestalt . A estos les siguieron algunas formas de hipnoterapia y el trabajo del niño interior de John Bradshaw y otros. Mientras tanto, varios psicoterapeutas han desarrollado técnicas integrales para apoyar la expresión activa de subpersonalidades y posibles yoes. Entre ellos se encuentra el psicoterapeuta británico Paul Newham, quien fue pionero en el uso terapéutico de las artes expresivas para explorar las subpersonalidades a través del vestuario, la máscara, el drama y la voz. [11] Un método reciente es la terapia de sistemas familiares internos (terapia IFS), desarrollada por Richard C. Schwartz . [12] Él ve a los alters DID en el mismo continuo que las partes IFS (subpersonalidades), la única diferencia es que los alters están más polarizados y separados del resto del sistema interno. [ cita necesaria ]
Estudios recientes han demostrado que la integración de la subpersonalidad en el entorno terapéutico de la psicosíntesis puede ayudar a los clientes a aliviar la ansiedad y reconstruir sus identidades cuando enfrentan un choque cultural, [13] mejorar la creatividad, [14] y ayudar a despertar el crecimiento personal y espiritual en los ateos autoidentificados. [15]
