Una tarea de vigilancia psicomotora ( PVT ) es una tarea de atención sostenida y tiempo de reacción que mide la consistencia con la que los sujetos responden a un estímulo visual . Las investigaciones indican que un mayor déficit de sueño o deuda de sueño se correlaciona con un deterioro del estado de alerta , una resolución de problemas más lenta , un deterioro de las habilidades psicomotoras y un aumento de la tasa de respuestas falsas .
El uso de pruebas PVT fue promovido por David F. Dinges y popularizado por su facilidad de puntuación, métricas simples y validez convergente . [1] Sin embargo, se demostró que la motivación puede contrarrestar los efectos perjudiciales de la falta de sueño hasta por 36 horas. [2]
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La prueba PVT es una tarea sencilla en la que el sujeto presiona un botón tan pronto como se enciende la luz. La luz se encenderá aleatoriamente cada pocos segundos durante 5 a 10 minutos. La medición principal de esta tarea no es evaluar el tiempo de reacción ( cronometría mental ), sino ver cuántas veces no se presiona el botón cuando la luz está encendida [ cita requerida ] . El propósito de la prueba PVT es medir la atención sostenida y dar una medida numérica de la somnolencia contando el número de lapsos de atención del sujeto examinado. [3]
El test de autoevaluación de vigilancia psicomotora en la Estación Espacial Internacional (Reaction Self Test) proporciona a los miembros de la tripulación retroalimentación sobre los cambios neuroconductuales en la atención vigilante, la estabilidad del estado y la impulsividad. Ayuda a los miembros de la tripulación a identificar objetivamente cuándo su capacidad de rendimiento se ve degradada por diversas condiciones relacionadas con la fatiga que pueden ocurrir como resultado de las operaciones de la ISS y el tiempo en el espacio (por ejemplo, restricción aguda y crónica del sueño, cambios bruscos de posición, actividad extravehicular (EVA) y sedación residual de los medicamentos para dormir). El test es ideal para su uso en vuelos espaciales porque, a diferencia de otros tests cognitivos , es breve y no tiene efectos de aprendizaje ni diferencias de aptitud que dificulten la interpretación de otras medidas, ya que se ha implementado con éxito en tres misiones de la NASA. [4]
Kaul et al. descubrieron que la meditación mejora de forma aguda la vigilancia psicomotora y puede disminuir la necesidad de sueño. [5] [ se necesita una fuente no primaria ]