Troy Kinney escribe que One-Step se originó a partir del baile Turkey Trot , con todos los gestos de este último eliminados, de modo que "del 'trote' original no queda nada más que el paso básico ". [1]
El One-Step incluía las siguientes figuras básicas (y varias más avanzadas): [1]
El Giro es un paso para caminar, que gira sobre un pie para cambiar de dirección. El pie derecho va desde el paso anterior hasta el lugar de partida; mientras da dos pasos largos sucesivos el pie izquierdo gira “en su lugar”. La finalización del giro lleva el pie derecho a la cuarta posición anterior. Los pasos de la mujer son inversos a los del hombre: su pie izquierdo da pasos largos, mientras que su pie derecho gira en su lugar. El giro gana suavidad al permitir que las rodillas derechas se toquen ligeramente.
La inmersión . Comenzando con (digamos) el pie derecho en la cuarta posición posterior: durante el primer tiempo, húndase; en el segundo tiempo, levántese transfiriendo el peso al pie izquierdo (avanzado), deslizando el pie derecho hasta la tercera posición, al llegar a la cual vuelve a recibir instantáneamente el peso, si se desea repetir el descenso. En ese caso el pie izquierdo se desliza nuevamente a la cuarta posición anterior y el paso se efectúa como antes. Frecuentemente se realizan varias inmersiones seguidas. A menudo logran un giro, y este último termina dejando los pies en la posición apropiada (cuarta) para ese propósito. El baño se ejecuta en cualquier dirección, con los artistas en cualquier posición de la pareja. Ocurre en otros bailes, pero su técnica es siempre la misma.
La vid
El One-Step Eight , llamado así por el número de tiempos que ocupa, es un paseo sencillo, con giro. Los pasos del hombre son lo contrario de los de la mujer; ella gira sobre su pie derecho, él sobre su pie izquierdo. Ejecutado en posición cerrada de la pareja.
El Cuadrado , originalmente una figura de Tango , es igualmente efectivo en el One-Step. (1) Desde la tercera posición posterior, el pie derecho pasa a la cuarta posición anterior; (2) el pie izquierdo se desliza hasta la segunda posición; (3) el pie derecho se desliza hasta la primera posición; (4) el pie izquierdo retrocede hasta la cuarta posición posterior; (5) pasos con el pie derecho hasta la tercera posición anterior. Suele repetirse varias veces. Ejecutado en posición cerrada de la pareja. La ejecución de la figura ocupa dos compases de música; pasos realizados en el entretiempo.
