El plan de turnos , rota o roster (especialmente británico) es el componente central de un cronograma de turnos en el trabajo por turnos . [1] El cronograma incluye consideraciones de superposición de turnos, horarios de cambio de turnos y alineación con el reloj, vacaciones, capacitación, diferenciales de turnos, feriados, etc. El plan de turnos determina la secuencia de días de trabajo (W) y días libres (F) dentro de un sistema de turnos.
Una notación utilizada a menudo identifica los turnos de día (D), oscilación (S) y noche (N) para los días W y O (libre) para los días de descanso.
Tenga en cuenta que un trabajador que pasa de N a O trabaja durante las primeras seis o siete horas del primer día "libre". Por lo tanto, cuando los días libres siguen a los turnos nocturnos, el primero o más días "libres" son, de hecho, días de recuperación de la falta de sueño nocturno. Esta notación diaria se refiere al inicio de un turno. Si un turno comienza a las 23:00, entonces este es un día W aunque solo se trabaje una hora. El día después de este turno es un día F si no comienza ningún turno ese día, aunque se hayan trabajado muchas horas desde la medianoche en adelante.
Un sistema de turnos puede permitir muchos planes de turnos. Por ejemplo, el sistema de doce horas, 2 n W:2 n F con n = 1 permite doce planes diferentes en tres conjuntos en serie idénticos. Dentro de un conjunto, DONO tiene la misma secuencia que NODO. DNOO es la secuencia preferida porque los días libres siguen al trabajo nocturno y hay dos días libres consecutivos.
Antes de 2014, la Marina de los EE. UU. utilizaba un sistema de tres turnos con una jornada de 18 horas en lugar de 24 horas. El período de 24 horas se dividió en cuatro turnos: 00:00-06:00, 06:00-12:00, 12:00-18:00 y 18:00-00:00. Un marinero hacía guardia durante su turno. Durante el turno libre hay tiempo para realizar mantenimiento, estudiar para obtener calificaciones y encargarse de tareas colaterales. Durante el tiempo libre, el marinero tiene tiempo para dormir, relajarse y realizar tareas personales, como lavar la ropa. Con personal suficiente, una determinada estación de vigilancia puede beneficiarse de un cuarto hombre (el vaquero de medianoche o "Balls-to-6"). Mantendría la misma guardia de 6 horas en un período determinado de 24 horas, generalmente desde la medianoche hasta las 06:00 (de ahí la parte de medianoche del nombre, a menudo abreviada como vaquero ) y el vigilante normal entonces estaría libre. Esto dio lugar a un calendario de seis encendidos, doce apagados, seis encendidos, treinta apagados, seis encendidos, doce apagados.
A partir de 2014, la Fuerza Submarina comenzó a cambiar a un día de 24 horas, con guardias divididas en 8 horas encendidas y 16 horas libres. Esto tiene el efecto secundario de que los marineros asignados a un determinado turno comen las mismas comidas todos los días, por lo que los turnos se rotan periódicamente para brindar variedad.
La Flota de Superficie comenzó su turno en 2017, pasando de su enfoque de "cinco y diez centavos" de 5 horas de actividad y 10 horas de descanso.
Esto no se aplica al ala aérea adjunta, que funcionará en un horario de 12 horas y 12 horas los 7 días de la semana.
En el plan 24/12/12/48 o 24/12 , los empleados trabajan en turnos de 12 horas; primero un "turno diario" (por ejemplo, de 06:00 a 18:00), seguido de un descanso de 24 horas, luego un "turno nocturno" (de 18:00 a 06:00), finalizando con un descanso de 48 horas. Este plan necesita cuatro equipos para una cobertura total y genera una semana laboral promedio de 42 horas. El patrón se repite en un ciclo de 4 semanas, es decir, durante 28 días, y tiene 14 turnos por empleado.
De cuatro en adelante, en uno de ellos el empleado solo tiene un día libre después de una racha de trabajo de cuatro días. Hay 28 turnos por empleado en un ciclo de cinco semanas (es decir, 35 días). Esto suma un promedio de 42 horas trabajadas por semana con turnos de 7½ horas. Este plan es adoptado principalmente por industrias en las que las empresas prefieren trabajar todos los días de la semana, a menudo con cuatro turnos (superpuestos) por día, y [ ¿por qué? ] donde las leyes no permiten a los empleados trabajar 12 horas al día durante varios días. Se necesitan cinco grupos de empleados para cubrir un turno específico todos los días, donde cada grupo tiene un día libre diferente.
En cuatro, dos de descuento, el empleado obtiene dos días libres. Hay 28 turnos por empleado en un ciclo de seis semanas (es decir, 42 días), esto suma un promedio de 56 horas trabajadas por semana con turnos de 12 horas, o 37+1 ⁄ 3 horas semanales con turnos de 8 horas. Se necesitan tres grupos para cada intervalo de tiempo, es decir, para cubrir todo el día y la semana una empresa necesita 6 grupos para turnos de 12 horas o 9 grupos para turnos de 8 horas. Este plan lo adoptan principalmente industrias en las que los empleados no realizan mucha actividad física.
El sistema de tres turnos es el plan más común para cinco días de 24 horas a la semana. El "primer turno" suele ser de 06:00 a 14:00, el "segundo turno" o "turno de turno" de 14:00 a 22:00 y un "tercer turno" o "turno de noche" de 22:00 a 06 :00, pero los turnos también pueden tener diferente duración para adaptarse a la carga de trabajo, por ejemplo, 7, 8 y 9 o 6, 8 y 10 horas. Para brindar cobertura 24 horas al día, 7 días a la semana, los empleados tienen sus días libres ("fines de semana") en días diferentes.
Todos los turnos tienen cualidades deseables y menos deseables. El primer turno empieza muy temprano, por lo que el tiempo de la noche anterior se reduce considerablemente. El segundo turno ocupa los momentos en los que muchas personas terminan de trabajar y socializan. El tercer turno crea una situación en la que el empleado debe dormir durante el día; Puede ser preferible para los noctámbulos , para quienes este es un patrón de sueño deseado.
Para proporcionar una superposición de turnos, algunos empleadores pueden exigir que uno de los turnos trabaje cuatro turnos de 10 horas por semana (a diferencia de cinco turnos de 8 horas, ambos son 40 horas por semana). En ese escenario, el turno de noche podría extenderse de 21:00 a 07:00, pero el turno de noche tendría casi cuatro días libres (86 horas) entre semanas laborales. Este cambio, junto con el cambio del primer turno media hora más tarde o el segundo turno media hora antes, garantiza una superposición de al menos media hora entre turnos, lo que podría ser deseable si el negocio está abierto al público para garantizar que los clientes continuar siendo atendido durante un cambio de turno. [2]
Algunos estados de EE. UU., como California, [2] se adaptan a este acuerdo permitiendo que al empleado se le pague a su tarifa regular (a diferencia de tiempo y medio , o una tarifa de horas extra, que normalmente se requeriría en cualquier momento). pasadas 8 horas) para el turno de 10 horas, llamándolo una "semana laboral alternativa".
En cuatro días, tres días libres , cada empleado trabaja cuatro días y tiene un fin de semana de tres días. Para algunos tipos de fabricación, este es un acuerdo en el que todos ganan . Por ejemplo, una empresa de pintura había estado fabricando 3 lotes de pintura por día, de lunes a viernes (3 × 5 = 15). Pasaron a hacer 4 lotes de pintura, de lunes a jueves (4 × 4 = 16). El total de horas de trabajo siguió siendo el mismo, pero las ganancias aumentaron. A cambio de dos horas adicionales de trabajo por día, durante 4 días, los trabajadores tenían un día libre adicional cada semana. Véase también el libro 4 días, 40 horas .
El plan continental , adoptado principalmente en Europa central, es un sistema de tres turnos que cambia rápidamente y que normalmente se trabaja durante siete días seguidos, después de los cuales los empleados tienen tiempo libre, por ejemplo, 3 mañanas, 2 tardes y luego 2 noches.
En el plan 24*7 hay 24 turnos consecutivos de 7 horas semanales, por lo que se cubre 24 horas al día, 7 días a la semana. Con 4 grupos y 6 turnos por grupo, el tiempo de trabajo es de 42 horas semanales. Son posibles varios subpatrones, pero normalmente cada grupo es responsable de uno de los cuatro intervalos de tiempo por día. Cada uno de ellos tiene una duración de 6 horas y si comienza un turno en su franja horaria, tiene que trabajarlo un grupo. De esta manera hay 14, 21 o 42 horas de descanso entre turnos, cada grupo tiene un día libre completo. Se podrán intercambiar turnos para realizar turnos dobles y aumentar el tiempo mínimo de descanso.
El turno dividido se utiliza principalmente en la industria de la restauración, el transporte, la hotelería y la hostelería. Los camareros y chefs trabajan cuatro horas por la mañana (para preparar y servir el almuerzo) y luego cuatro horas por la noche (para la cena). La jornada laboral media de un chef en turnos divididos podría ser de 10:00 a 14:00 y luego de 17:00 a 21:00
Temprano y tarde se utiliza principalmente en industrias como servicio al cliente (mesa de ayuda, soporte telefónico), tiendas de conveniencia, guarderías y otras empresas que requieren una cobertura mayor que el promedio de 09:00 a 17:00 días laborables. en el Reino Unido, pero tampoco hay cobertura 24 horas al día, 7 días a la semana. Los empleados trabajan en dos turnos que se superponen en gran medida, como el turno temprano de 08:00 a 16:00 y el turno tarde de 10:00 a 18:00.
En los negocios donde sean necesarios dos turnos para cubrir la jornada, las madrugadas y las tardes podrán combinarse con una doble jornada semanal por trabajador. Seis turnos de 7 horas en cinco días y siete turnos de 6 horas en seis días dan como resultado 42 horas por semana.
La semana de 6 días con 28 horas por "día" es un concepto general para la cobertura de una semana completa donde las 168 horas de la semana se agrupan de manera diferente. Se puede utilizar como base para varios planes de turnos, por ejemplo, cuatro turnos de 7 horas por día, donde cada empleado trabaja seis turnos para un total de 42 horas por semana.
La semana de 8 días con 21 horas por "día" es un concepto general para la cobertura de una semana completa donde las 168 horas de la semana se agrupan de manera diferente. Se puede utilizar como base para varios planes de turnos, por ejemplo, tres turnos de 7 horas por día en los que cada empleado trabaja seis turnos para un total de 42 horas por semana, pero para tener días libres completos, los grupos trabajan alternando turnos dobles.
Cuatro adentro, cuatro apagado es un plan de turnos que se está adoptando ampliamente en el Reino Unido y en algunas partes de los Estados Unidos . [ cita necesaria ] Un empleado trabaja durante cuatro días, generalmente en turnos de 12 horas (de 7:00 a 7:00) y luego tiene cuatro días libres. Si bien esto crea una "semana de 48 horas" (un promedio de 42 horas a lo largo del año) con turnos largos, puede ser preferible porque reduce la semana laboral a cuatro días y luego le da al empleado cuatro días de descanso, el doble de tiempo. tiempo de un fin de semana habitual. Gracias al plan, los empleados trabajan efectivamente una semana de ocho días y los días que trabajan varían según la "semana". Al igual que con los sistemas de tres turnos, la mayoría de los empleados permanecen en el mismo turno en lugar de recorrerlos.
Una variación del plan de trabajo cuatro dentro, cuatro fuera del plan es el de dos días, dos noches, cuatro fuera del plan de trabajo, o 2-2-4. Como en el ejemplo anterior, se requieren cuatro equipos separados para mantener una cobertura 24 horas al día, 7 días a la semana. La diferencia es que todos los empleados trabajan en turnos diurnos y nocturnos. Por lo general, los empleados tienen que trabajar en turnos de 12 horas, de 06:00 a 18:00 en los turnos diurnos y de 18:00 a 06:00 en los turnos nocturnos. Este plan lo utilizan actualmente HM Coastguard y algunos servicios de ambulancia en el Reino Unido.
Los servicios de bomberos, como la Brigada de Bomberos de Londres , utilizan un patrón de turnos similar , donde los turnos de noche son más largos que los diurnos. [3] [4] Esto puede denominarse lista de diez a catorce , si el turno de día dura diez horas y el turno de noche dura catorce. Los turnos nocturnos prolongados como estos suelen ser un arma de doble filo; Por un lado, las tripulaciones con turnos nocturnos más lentos entre semana o aquellas en áreas de baja demanda recibirán excelentes niveles de descanso (cuando no hay llamadas a los servicios de emergencia, se anima a las tripulaciones a descansar si es necesario). Por el contrario, aquellos empleados en días de alta demanda, como las noches de fin de semana, o en áreas de demanda particularmente alta, a menudo deberán estar despiertos o trabajando durante todo su turno. Sin embargo, debido a la naturaleza programada, la mayoría de los empleados de ambulancias y bomberos pueden intentar descansar lo suficiente antes o después de un turno nocturno de 14 horas particularmente ocupado.
El plan 6 dentro, 4 fuera se utiliza comúnmente en las fuerzas policiales británicas. [5] [6] [7] El patrón trabajado consta de 2 turnos tempranos, 2 turnos tardíos, 2 turnos nocturnos y 4 días libres. Los turnos duran entre 9 y 10 horas, lo que crea cierta superposición entre los 5 equipos.
El plan 6 dentro, 6 fuera consta de 3 días y 3 noches de trabajo, luego 6 días libres. Estos se alternarán entre otras tripulaciones, también conocidas como equipos, para una operación completa las 24 horas, los 7 días de la semana. El patrón de 12 días se repite en un ciclo de doce semanas, es decir, 84 días.
El plan de Panamá sigue un patrón 2-2-3 a lo largo de quince días , en el que los trabajadores por turnos generalmente tienen permiso libre cada dos viernes, sábados y domingos, con dos días libres adicionales durante la semana, aunque esto puede diferir según la organización y la industria. . La forma más común utiliza cuatro turnos, cada uno de los cuales trabaja doce horas, con dos turnos generalmente emparejados: A trabaja de día y B trabaja de noche, mientras que C y D están libres, y viceversa. No es raro que los turnos roten entre días y noches, en la mayoría de los casos con seis meses de noche y seis de día. Este cambio a veces se conoce como 2-2-3 o "dos, dos y tres".
En el plan quincenal de 7 días o plan 2-3-2 , los empleados trabajan las horas asignadas en 7 días en lugar de 10 en quincenas , es decir, catorce días y noches. Por lo tanto, 41 horas semanales equivalen a 82 horas quincenales, que se trabajan en siete días, a razón de 11 a 12 horas por turno. Esta estructura de turnos se utiliza en la industria de la televisión, así como en muchas agencias de aplicación de la ley, así como en campos de atención médica como enfermería y laboratorios clínicos en los EE. UU.
Una de las ventajas de utilizar este plan es que cada par de turnos, por ejemplo A y B, tendrán tiempo libre los fines de semana alternativamente, porque el horario es fijo y no varía.
Un plan quincenal de 10 días utiliza seis turnos. Cada turno trabaja durante siete días seguidos durante la primera semana. En su "semana libre", pueden elegir tres días para venir, apoyar a otros departamentos que no están en turnos, llenar vacíos en la cobertura o participar en capacitación.
El plan cinco y dos o 3-2-2 brinda cobertura las 24 horas del día, los 7 días de la semana, utilizando 4 equipos y turnos de 12 horas durante quince días. El promedio de horas es de 42 por semana, pero contiene una semana de 60 horas, lo que puede resultar un desafío.
5/4/9 o Cinco/Cuatro Nueves es una combinación de semanas laborales de 5 y 4 días. Los empleados trabajan en ciclos de dos semanas. Semana 1, el empleado trabaja 4 días de 9 horas seguido de 1 día de 8 horas con 2 días libres (es decir, 44 horas). Semana 2, el empleado trabaja 4 días de 9 horas con 3 días libres (es decir, 36 horas).
Al igual que 8 horas al día durante 5 días a la semana, este plan funciona hasta 80 horas en un período de pago de dos semanas. Dado que los empleados trabajan nueve días por ciclo, este plan también se conoce como 9/80 . El beneficio de trabajar una hora extra al día le brinda un fin de semana normal de 2 días seguido de un fin de semana largo de 3 días el siguiente. El horario laboral típico para este tipo de turno sería de 06:00 a 15:30 (9 horas con 30 minutos de almuerzo) y de 06:00 a 14:30 (8 horas con 30 minutos de almuerzo) en la jornada laboral de 8 horas. A menudo, el empleador modificará los horarios de inicio (por ejemplo, comenzará a las 07:00 o 08:00).
Una variación, fin de semana temprano o semana de 4½ días, hace que los empleados trabajen todos los viernes, pero solo durante 4 horas cada uno. Por tanto, su fin de semana comienza con la pausa para el almuerzo del viernes.
El plan rotativo de 12 horas de DuPont brinda cobertura las 24 horas del día, los 7 días de la semana, utilizando 4 equipos y turnos de 12 horas, además de una semana libre. El promedio de horas es de 42 por semana, pero contiene una semana de 72 horas, lo que puede resultar un desafío. Se utiliza en varias industrias manufactureras en los EE. UU. Las empresas que han adoptado este calendario han notado una disminución de los accidentes, además de más descanso para los empleados, menos llamadas y más cobertura cuando el personal tiene escasez de personal. En todo el horario está diseñado para mejorar la seguridad. Una ventaja particular de este plan es que puede modificarse fácilmente para adaptarse a los requisitos comerciales. Por ejemplo, si se requiere menos cobertura un domingo, se evitan turnos independientes programando la cuarta noche y el primer día de cuatro de ese día. Esto también tiene el beneficio adicional de que el día de cambio rápido entre tres días de turno y las noches también caen en domingo.
Para equilibrar el salario entre semanas de 36 y 48 horas, muchas empresas estadounidenses modifican el horario de DuPont para que el período de descanso de siete días finalice el viernes por la noche.
Para permitir 3 días libres completos después de un turno de noche, se elimina el día libre entre tres días y tres noches. Este ejemplo permite un día de recuperación después de 3 noches antes de un fin de semana libre y, para algunos trabajadores, equilibra más adecuadamente el trabajo y la vida personal.
El plan rotativo de ocho horas durante los siete días brinda cobertura las 24 horas del día, los 7 días de la semana, utilizando turnos de 8 horas con 5 equipos. Consta de un “turno de mañana” de 07:00 a 15:00 horas, un “turno de turno” de 15:00 a 22:30 y un “turno de noche” de 22:30 a 07:30. Cada turno trabaja durante cinco días seguidos. Los turnos de 8 horas permiten cubrir las vacaciones y ausencias fraccionando turnos o trabajando en doble turno. La duración de los turnos diurnos es de 56 horas, pero el turno de 8 horas brinda tiempo para socializar un poco después del trabajo.
Este plan alguna vez fue común en la industria de la pulpa y el papel en el oeste de los Estados Unidos, pero ha sido reemplazado en gran medida por una rotación de 8 días, 8 turnos, 5 noches, 9 libres y 8 horas.
Turno de noche , turno de noche o tercer turno significa un turno de trabajo que dura hasta las primeras horas de la mañana, especialmente los turnos que comienzan alrededor de la medianoche. El origen de esta frase es incierto. Según Michael Quinion, es un "término evocador para el turno de noche... cuando... tu piel está húmeda, hay arena detrás de tus ojos y el mundo está espeluznantemente silencioso, como el cementerio". [8]
En 2007, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que trabajar en el turno de noche figuraría entre las causas "probables" de cáncer . [9] [10] [11]
Los empleados que trabajan de guardia no tienen un horario regular. Acuerdan como condición de empleo presentarse a trabajar cuando se les llame, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto es particularmente común en el empleo ferroviario estadounidense , especialmente para las tripulaciones de trenes. Otros grupos de trabajadores pueden estar de guardia desde casa durante algunos días y trabajar en turnos normales durante otros, o trabajarán durante el horario comercial normal y luego permanecer de guardia desde casa durante el resto de esa noche hasta la mañana siguiente (este patrón de trabajo (es habitual, por ejemplo, en los médicos veteranos).
En muchos departamentos de bomberos de América del Norte, los bomberos trabajan en turnos de 24 horas. Están autorizados a dormir en el parque de bomberos durante el tiempo de permanencia en el turno de noche. La mayoría de los departamentos dividen la semana de 168 horas entre 3 o 4 grupos de trabajo (a veces denominados "turnos" o "grupos de pelotón"), lo que da como resultado una semana laboral de 56 o 42 horas, respectivamente. Algunos departamentos reducen la semana laboral promedio programando un día libre adicional para cada bombero del grupo de trabajo, reduciendo con frecuencia una semana laboral de 56 horas a una semana laboral de 48 horas programando un "Día Kelly" de 24 horas cada tres semanas. Los departamentos tienen muchas opciones para programar la cobertura de los bomberos. Una opción es 24 horas/48 horas, donde un bombero trabajará 24 horas y tendrá 48 horas libres, independientemente del día de la semana o los días festivos. A menudo se programarán siguiendo un patrón A–B–C. Así, un bombero será asignado al turno A, B o C y trabajará siempre que esa letra esté en el calendario.
La mayoría de los departamentos han descubierto que un turno de trabajo de 24 horas, con sueño oportunista entre llamadas de servicio, es un medio válido para evitar algunos de los problemas cognitivos y de salud asociados con el trabajo por turnos.
El horario más básico de tres pelotones es una rotación directa de turnos de 24 horas entre tres grupos de pelotones. Esta rotación limita el tiempo libre a 48 horas seguidas, menos de 66 horas seguidas que la mayoría de los trabajadores tienen cada fin de semana. Los trabajadores con este horario solo tienen un fin de semana libre cada tres semanas. Veinticuatro horas libres también es el mínimo necesario para recuperarse completamente de un período de déficit agudo de sueño. [12]
Otra opción se conoce como rollo de California, donde algunos turnos serán muy juntos pero permitirán varios días libres. Esta opción ofrece un descanso de 96 horas cada noveno día, contiguo al fin de semana convencional en dos de los nueve fines de semana, y un tercer fin de semana proporciona un descanso que comienza el sábado por la mañana. Existe la posibilidad de acumular deuda de sueño durante los tres días de trabajo, sin embargo, esta deuda debería eliminarse por completo durante el descanso de cuatro días. La rotativa de nueve días que se repite para llenar el calendario.
Un bombero trabajará 24 horas encendido, 24 apagado, 24 encendido, 24 apagado, 24 encendido, 96 horas (4 días) libre.
Esta rotación reduce el déficit crónico de sueño acumulado durante los dos primeros días laborales a expensas de un descanso más corto y prolongado. El largo descanso de este programa coincide con un fin de semana estándar exactamente una vez cada nueve semanas. El descanso de cuatro días podría mantenerse trabajando un cuarto día en la rotación: XOXOOXOXOOOO.
Un bombero trabajará un día, uno, trabajará uno, dos, trabajará uno, cuatro días.
Varios departamentos han investigado una mayor consolidación del trabajo permitiendo un turno de trabajo de 48 horas. Sería necesaria una gestión cuidadosa de la demanda para evitar un déficit agudo de sueño; sin embargo, los bomberos deberían volver al trabajo totalmente recuperados del turno anterior. [13]
Kenneth B. Ellerbe , jefe del Departamento de Servicios Médicos de Emergencia y Bomberos del Distrito de Columbia, propuso un horario en el que los bomberos trabajan en turnos de tres días, seguidos de tres turnos nocturnos y luego de tres días libres. [14] Es probable que dicho cronograma afecte los cuatro factores de alerta asociados con el trabajo por turnos y resulte en una amenaza a la seguridad pública. El resultado sería exactamente un descanso que coincidiría con el fin de semana estándar cada nueve semanas. DDDNNNOOODDDNNNOOO
El horario más básico de cuatro pelotones es una rotación directa de turnos de trabajo de 24 horas entre cuatro grupos de trabajo o pelotones. Este horario trabaja 48 horas semanales durante tres semanas y 24 horas la cuarta semana, con un promedio de 42 horas semanales.
Otra variación del horario de turnos de 24 horas es un sistema de 4 pelotones, con un promedio de 42 horas a la semana. Por lo tanto, el horario es de 24 encendidos, 48 apagados, 24 encendidos, 96 apagados, en una rotación de 4 días.
En otros departamentos de bomberos, los bomberos trabajan en turnos más cortos, como una combinación de turnos diurnos de 10 horas y turnos nocturnos de 14 horas. [12] La ventaja es que los bomberos tienen jornadas de trabajo más cortas. La desventaja es que a veces pueden tener sólo 12 horas para recuperarse entre un turno de noche y el siguiente. El estudio de Bomberos canadienses de 2005 que comparó dos modelos con turnos de 24 horas con tres modelos que requerían al menos tres turnos nocturnos consecutivos, encontró que las noches consecutivas eran más perjudiciales para el rendimiento que un solo turno largo. La efectividad del rendimiento es del 75 % después de dos noches consecutivas y menor después de tres, en comparación con el 78 % para un turno de 24 horas. Si el horario induce déficit de sueño en un turno diurno posterior, este desempeño sería peor.
En el horario 2-2-4 , los bomberos trabajan dos días de 10 horas, dos noches de 14 horas y luego tienen cuatro días libres. El largo descanso de este programa se alinea con el fin de semana convencional durante exactamente dos semanas de ocho. La mayoría de los cuerpos de bomberos australianos utilizan este calendario (que se conoce localmente como lista '10/14' o '4 en, 4 fuera') [15]
La rotación es: DDNNOOOO.
El horario 2-2-3 también se conoce como Horario Panamá, sin embargo, cuando los bomberos lo trabajan, los turnos rotan del día a la noche entre cada descanso. Dado que los bomberos tienen un descanso de dos días antes de cualquier noche de trabajo, no comienzan la serie de noches con un déficit de sueño relacionado con el empleo. Trabajan tres noches seguidas, lo que resultaría en un déficit crónico de sueño si se reciben alarmas cada noche; sin embargo, la tercera noche es siempre el domingo por la noche, que suele estar menos ocupada que otras noches de la semana. Este horario permite un descanso prolongado cada dos fines de semana.
La rotación es: DDOONNN OODDOOO NNOODDD OONNOOO
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