Una milla en cuatro minutos es la carrera de una milla (1,6 km) en cuatro minutos o menos. Se traduce a una velocidad de 15 millas por hora (24 km/h). [1] Es un estándar de los corredores profesionales de media distancia en varias culturas.
La primera milla en cuatro minutos suele atribuirse al atleta inglés Roger Bannister , que la corrió en 1954 a los 25 años, en 3:59,4. [2] Desde entonces, el récord de la milla se ha reducido en 16,27 segundos. A junio de 2022 [actualizar], la "barrera de los cuatro minutos" ha sido superada por 1.755 atletas. [3] El récord del tiempo más rápido se sitúa en 3:43,13, conseguido por el atleta marroquí Hicham El Guerrouj , a los 24 años, en 1999. [4] [5]
El 30 de octubre de 1863, William Lang corrió una contrarreloj de una milla en descenso en 4:02 en Newmarket, Suffolk , Inglaterra. [6] [7] Debido a la pendiente cuesta abajo, el tiempo no habría sido válido para llevar un récord, pero de todos modos sería la milla más rápida jamás corrida hasta 1943, y comenzó la especulación sobre cuándo se realizaría la primera milla en menos de cuatro minutos. [8] [9]
La barrera de los cuatro minutos fue superada por primera vez el 6 de mayo de 1954 en la pista Iffley Road de la Universidad de Oxford , por el atleta británico Roger Bannister , [10] con la ayuda de sus compañeros corredores Chris Chataway y Chris Brasher como marcapasos . [11]
El 21 de junio de 1954, en una competición internacional celebrada en Turku (Finlandia), el australiano John Landy se convirtió en el segundo hombre, después de Bannister, en conseguir correr una milla en menos de cuatro minutos. Consiguió un tiempo récord mundial de 3:57,9 , ratificado por la IAAF como 3:58,0 debido a las normas de redondeo vigentes en ese momento. Mantuvo este récord durante más de tres años. [12]
Dos meses después, el 7 de agosto, durante los Juegos del Imperio Británico y de la Commonwealth de 1954 celebrados en Vancouver, Columbia Británica , Landy y Bannister corrieron la distancia de una milla en menos de cuatro minutos. El final de la carrera está conmemorado en una foto, y más tarde en una estatua, de los dos, con Landy mirando por encima de su hombro izquierdo, justo cuando Bannister lo pasa por la derecha. Landy perdió la carrera. La estatua se colocó frente a la plaza de entrada de la Exposición Nacional del Pacífico . [13] Bannister ganó en 3 min 58,8 s, con Landy 0,8 s por detrás en 3 min 59,6 s.
El neozelandés John Walker , que en agosto de 1975 se convirtió en el primer hombre en correr la milla en menos de 3:50 con un tiempo de 3:49,4, corrió 135 millas en menos de cuatro minutos durante su carrera (durante la cual fue la primera persona en correr más de 100 millas en menos de cuatro minutos), y el estadounidense Steve Scott ha corrido la mayor cantidad de millas en menos de cuatro minutos, con 136. El argelino Noureddine Morceli fue el primero en bajar de 3:45. Actualmente, el récord de la milla lo ostenta el marroquí Hicham El Guerrouj , que corrió un tiempo de 3:43,13 en Roma en 1999.
En 1964, el estadounidense Jim Ryun se convirtió en el primer corredor de secundaria en romper los cuatro minutos por milla , corriendo 3:59.0 como junior y un récord estadounidense de 3:55.3 como senior en 1965. [14] Tim Danielson (1966) y Marty Liquori (1967) también llegaron en menos de cuatro minutos, pero el récord de la escuela secundaria de Ryun se mantuvo hasta que Alan Webb corrió 3:53.43 en 2001. [15] Diez años después, en 2011, Lukas Verzbicas se convirtió en el quinto estudiante de secundaria en menos de cuatro minutos. [16] En 2015, Matthew Maton y Grant Fisher se convirtieron en el sexto y séptimo estudiantes de secundaria en romper los cuatro minutos, ambos corriendo 3:59.38 con aproximadamente un mes de diferencia. [17] Webb fue el primer estudiante de secundaria en correr en menos de cuatro minutos en pista cubierta, con un tiempo de 3:59.86 a principios de 2001. El 6 de febrero de 2016, Andrew Hunter mejoró significativamente la marca de Webb, corriendo en 3:58.25 en la misma pista del New York Armory [18] y 3:57.81 dos semanas después. [19] Hunter logró la marca de 4 minutos en la milla al aire libre más tarde en la temporada en el Prefontaine Classic . En esa misma competencia, Michael Slagowski corrió su segundo tiempo de menos de cuatro minutos de la temporada. [20] Reed Brown bajó de la barrera el 1 de junio de 2017, corriendo el cuarto tiempo de milla de secundaria más rápido jamás registrado en una carrera: 3:59.30. [21] En 2020, Leo Daschbach registró 3:59.54 durante el Quarantine Clasico, pasando al noveno lugar en la lista de todos los tiempos. [22] [23]
Otro ejemplo de la progresión del rendimiento en la milla masculina es que, en 1994, cuarenta años después de que Bannister rompiera la barrera, el corredor irlandés Eamonn Coghlan se convirtió en el primer hombre mayor de 40 años en correr una milla en menos de cuatro minutos. [24] Debido a que Coghlan superó la marca en pista cubierta y antes de que la IAAF validara las actuaciones en pista cubierta como elegibles para récords al aire libre, World Masters Athletics todavía no había reconocido una actuación en la milla en menos de cuatro minutos como un récord en la división M40. Muchos atletas de élite intentaron extender sus carreras más allá de los 40 años para desafiar esa marca. Más de 18 años después de Coghlan, eso fue finalmente logrado por el británico Anthony Whiteman , corriendo 3:58.79 el 2 de junio de 2012. [25]
En 1997, Daniel Komen de Kenia corrió dos millas en menos de ocho minutos, duplicando el logro de Bannister. [26] Lo hizo de nuevo en febrero de 1998, quedando a solo 0,3 segundos de su marca anterior de 7:58.61. El 9 de junio de 2023, el corredor noruego Jakob Ingebrigtsen superó ese tiempo, corriendo 7:54.10 y convirtiéndose en el segundo individuo en correr dos millas en menos de ocho minutos.
Ingebrigtsen también tiene el récord como el corredor más joven en correr una milla en cuatro minutos, habiendo corrido 3:58.07 en el Prefontaine Classic en mayo de 2017, cuando tenía 16 años y 250 días. [27] Sin embargo, el campeón mundial en pista cubierta Yomif Kejelcha de Etiopía, nacido el 1 de agosto de 1997, corrió 4:57.74 en una carrera de 2000 m en pista cubierta el 28 de febrero de 2014, a la edad de 16 años y 212 días. [28] [29] La carrera tiene un ritmo promedio de 3:59.58 por milla para la carrera de 1.24 millas.
Ninguna mujer ha corrido aún una milla en cuatro minutos. El récord mundial femenino actual está en 4:07.64, establecido por Faith Kipyegon de Kenia en la reunión de la Diamond League en Mónaco el 21 de julio de 2023. [30] Un récord mundial femenino anterior, 4:12.56 establecido por Svetlana Masterkova de Rusia el 14 de agosto de 1996 en Zúrich, se mantuvo durante casi 23 años: Masterkova se convirtió en la primera mujer en correr la milla en menos de 4 minutos y 15 segundos.
La carrera de Kipyegon ha llevado a algunos a especular que la primera mujer que corra la milla en menos de cuatro minutos podría llegar en el siglo XXI. [31] Algunas organizaciones como el proyecto Fast Forest han considerado que la barrera de la milla en 4:30 minutos es un punto de referencia aproximadamente equivalente para las mujeres, aunque hay menos corredoras de menos de 4:30 que corredores de menos de 4:00. [32] [33]
Varias personas afirman haber corrido la milla en cuatro minutos antes que Bannister.
Algunos (en particular el medallista olímpico Peter Radford ) [34] sostienen que el primer corredor de milla en cuatro minutos fue James Parrott el 9 de mayo de 1770. [35] Corrió la milla de 1 milla de oeste a este de Old Street para terminar en algún lugar dentro de los terrenos/edificio de la iglesia de Shoreditch . Los métodos de cronometraje en ese momento eran (después de la invención del cronómetro por John Harrison ) lo suficientemente precisos para medir los cuatro minutos correctamente, y las autoridades deportivas de la época aceptaron la afirmación como genuina. Old Street tiene una caída descendente de aproximadamente 11 pies, con ondulaciones suaves intermitentes. [36] Neal Bascomb señala en The Perfect Mile que "incluso los historiadores del siglo XIX miraron el relato con escepticismo". [37]
El 10 de octubre de 1796, The Sporting Magazine informó que un joven llamado Weller, que era uno de tres hermanos, "se comprometió por una apuesta de tres guineas a correr una milla en Banbury Road , en cuatro minutos, lo que hizo dos segundos antes del tiempo". [38] Esto equivale a 391 libras esterlinas en 2023, pero aproximadamente el valor de cinco meses del salario típico de un trabajador rural en ese momento. A fines del siglo XVIII, una milla podía medirse rutinariamente con una precisión de unas pocas pulgadas; [39] los relojes, gracias a John Harrison , podían medir 4 minutos con una precisión de 0,0009 segundos (es decir, ganar o perder 10 segundos al mes), [40] y después de aproximadamente 1750, la producción en masa de relojes de alta precisión estaba en marcha. [41]
Durante su etapa como corredor Pawnee, Big Hawk Chief posiblemente se convirtió en la primera persona documentada en correr una milla en menos de cuatro minutos. Los detalles del evento, según lo registrado por el oficial del ejército, el capitán Luther North, marcaron la milla en 3 minutos y 58 segundos. [42]
También se dice que Glenn Cunningham logró correr una milla en cuatro minutos durante un entrenamiento en la década de 1920. Además de no tener fundamento, una carrera durante un entrenamiento no contaría como un récord. [43]
En 1955, Putnam & Co. Ltd. publicó el relato de los hechos realizado por Roger Bannister en First Four Minutes . [44] Posteriormente, Reader's Digest lo adaptó como "The Four-Minute Mile" en 1958.
En el episodio 26 número 65 de la temporada 2 del 17 de noviembre de 1956 de Science Fiction Theatre , titulado "Three Minute Mile", un científico ( Marshall Thompson ) intenta crear un superatleta ( Martin Milner ).
En la película de 1971 The Omega Man , el protagonista Robert Neville, interpretado por Charlton Heston , afirma haber corrido una milla en 3 minutos y 50 segundos.
En 1988, la ABC y la BBC coprodujeron The Four Minute Mile , una miniserie que dramatizaba la carrera de la milla en cuatro minutos, con Richard Huw como Bannister y Nique Needles como John Landy (que simultáneamente perseguía el hito). Fue escrita por David Williamson y dirigida por Jim Goddard . [45]
En 2004, Neal Bascomb escribió un libro titulado The Perfect Mile sobre Roger Bannister, John Landy y Wes Santee , retratando sus intentos individuales de romper la milla de cuatro minutos y el contexto del deporte de las carreras de la milla. Una segunda versión cinematográfica (titulada Four Minutes ) se hizo en 2005, protagonizada por Jamie Maclachlan como Bannister. [46]
También en 2004, se acuñó una moneda de 50 peniques en el Reino Unido para celebrar el 50 aniversario de la carrera de la milla en cuatro minutos por parte de Bannister. [47] Se acuñaron 9.032.500 en 2004. La moneda se volvió a acuñar en 2019 como parte del conjunto "50 años de la moneda de 50 peniques" lanzado por la Royal Mint , solo para conjuntos de colección. [48]
En 2005, ESPN lanzó una adaptación televisiva del evento llamada "Cuatro minutos", con Jamie Maclachlan como Roger Bannister y Christopher Plummer como su entrenador en silla de ruedas, Archie Mason.
En junio de 2011, el reloj utilizado para cronometrar el evento original fue donado por Jeffrey Archer a una subasta benéfica para el Club de Atletismo de la Universidad de Oxford; se vendió por £ 97.250. [49]
En julio de 2016, la BBC transmitió el documental Bannister: Everest on the Track, The Roger Bannister Story con entrevistas de primera mano a Bannister y otras figuras sobre la primera milla en menos de 4 minutos. [50] [51]
La población en general tuvo acceso a los relojes de bolsillo recién en la segunda mitad del siglo XVIII, cuando el popular escape de áncora permitió a los relojeros producir relojes baratos y muy precisos"
