Los pensamientos acelerados se refieren a los patrones de pensamiento rápidos que a menudo ocurren en episodios maníacos , hipomaníacos o mixtos . Si bien los pensamientos acelerados se describen con mayor frecuencia en personas con trastorno bipolar y apnea del sueño , también son comunes en los trastornos de ansiedad , el TOC y otros trastornos psiquiátricos como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad . Los pensamientos acelerados también están asociados con la falta de sueño , [1] el hipertiroidismo [2] y el uso de anfetaminas .
Los pensamientos acelerados pueden experimentarse como fondo o apoderarse de la conciencia de una persona. Los pensamientos, la música y las voces pueden estar pasando por la mente mientras saltan tangencialmente de uno a otro. [ cita necesaria ] También puede haber un patrón repetitivo de voz o de presión sin ningún "sonido" asociado. Es una sensación muy abrumadora e irritante y puede provocar la pérdida de la noción del tiempo. En algunos casos, también puede resultar aterrador para la persona que lo sufre, ya que se produce una pérdida de control. Si uno experimenta estos pensamientos por la noche cuando se va a dormir, puede despertar repentinamente, sobresaltado y confundido por la naturaleza muy aleatoria y repentina de los pensamientos.
Los pensamientos acelerados difieren en su manifestación según la perspectiva del individuo. Estas manifestaciones pueden variar desde distracciones menores o inadvertidas hasta estrés debilitante, que impide a quien lo padece mantener un pensamiento. [3]
Generalmente, los pensamientos acelerados los describe una persona que ha tenido un episodio en el que la mente genera incontrolablemente pensamientos y recuerdos aleatorios y cambia entre ellos muy rápidamente. A veces están relacionados, pues un pensamiento lleva a otro; otras veces parecen completamente aleatorios. Una persona que sufre un episodio de pensamientos acelerados no tiene control sobre su línea de pensamiento y esto le impide concentrarse en un tema o le impide dormir.
Las causas de los pensamientos acelerados se asocian con mayor frecuencia con trastornos de ansiedad , pero muchas influencias pueden causar estos pensamientos rápidos y acelerados. También hay muchas condiciones asociadas, además de los trastornos de ansiedad, que pueden clasificarse como que tienen relaciones secundarias con pensamientos acelerados. Las afecciones más comúnmente relacionadas con los pensamientos acelerados son el trastorno bipolar, el trastorno de ansiedad, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, la falta de sueño, la dependencia de anfetaminas y el hipertiroidismo.
Los pensamientos acelerados asociados con los trastornos de ansiedad pueden ser causados por muchas afecciones diferentes, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de pánico , el trastorno de ansiedad generalizada o el trastorno de estrés postraumático .
En las personas con TOC, los pensamientos acelerados pueden ser provocados por factores estresantes o desencadenantes, que provocan pensamientos perturbadores en el individuo. Estos pensamientos perturbadores, entonces, resultan en compulsiones que caracterizan al TOC para reducir el estrés y obtener algún tipo de control sobre estos pensamientos estresantes y acelerados. [4]
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad caracterizado por ataques de pánico repetidos de miedo o nerviosismo, que duran varios minutos. [5] Durante estos ataques de pánico, la respuesta es desproporcionada con la situación. Los pensamientos acelerados pueden parecer catastróficos e intensos, pero son un síntoma del ataque de pánico y deben controlarse para calmarlo y minimizarlo. [6]
El trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad neurológico que implica una preocupación excesiva e incontrolable por temas o problemas irracionales. Estos pensamientos estresantes deben estar presentes durante al menos seis meses para poder ser diagnosticados como TAG. [7] Junto con otros síntomas, los pensamientos acelerados son uno de los más comunes. En el TAG hay incapacidad para relajarse o dejar ir pensamientos o preocupaciones, preocupación persistente y obsesiones por pequeñas preocupaciones que no guardan proporción con el resultado, e incluso preocupación por su preocupación excesiva. [8]
Los pensamientos acelerados pueden ser provocados por el trastorno bipolar , definido por la inestabilidad del estado de ánimo que va desde euforia emocional extrema, manía hasta depresión severa. [9] Durante la fase maníaca del trastorno bipolar es cuando generalmente ocurren los pensamientos acelerados. Los pensamientos inconexos, en constante cambio y sin un tema subyacente pueden ser un signo de la fase maníaca del trastorno bipolar. [10] Los pensamientos maníacos pueden impedir el desempeño de las rutinas diarias debido a su naturaleza rápida, desenfocada y abrumadora. Los pensamientos acelerados en personas con trastorno bipolar generalmente van acompañados de otros síntomas asociados con este trastorno.
Las anfetaminas se utilizan como estimulante para activar el sistema nervioso central, aumentando la frecuencia cardíaca y la presión arterial al tiempo que disminuyen el apetito. [11] Dado que las anfetaminas son un estimulante, el uso de estas drogas produce un estado que se asemeja a la fase maníaca del trastorno bipolar y también produce síntomas similares, como se indicó anteriormente.
Los pensamientos acelerados asociados con el TDAH son más comunes en los adultos. Con el TDAH, pueden ocurrir pensamientos acelerados que tienden a causar insomnio . [12] Los pensamientos acelerados en personas con TDAH tienden a ser pensamientos rápidos e inestables que no siguen ningún tipo de patrón, similares a los pensamientos acelerados en personas con trastorno bipolar. Los medicamentos utilizados para tratar el TDAH, como Adderall o Metilfenidato , se pueden recetar a pacientes con TDAH para calmar estos pensamientos acelerados, [13] más comúnmente por la mañana cuando las personas se despiertan, pero también por la noche antes de dormir. [14]
Los pensamientos acelerados, también conocidos como "mente acelerada", pueden impedir que una persona se duerma. La apnea del sueño crónica y los patrones de sueño alterados prolongadamente también pueden inducir pensamientos acelerados. El tratamiento para la apnea del sueño y el trastorno obstructivo de las vías respiratorias puede mejorar el flujo de aire y mejorar el sueño, lo que resulta en una mejora de la función cerebral y REM y una reducción de los patrones de pensamiento acelerados.
El hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea, tiroxina. [15] Esta sobreabundancia de tiroxina provoca latidos cardíacos irregulares y rápidos, irritabilidad, pérdida de peso, nerviosismo, ansiedad y pensamientos acelerados. [16] La ansiedad y la incapacidad para concentrarse son muy comunes en el hipertiroidismo y provocan pensamientos acelerados, así como ataques de pánico y dificultad para concentrarse. [ cita necesaria ]
El trastorno de ansiedad, la enfermedad mental más común en los Estados Unidos, afecta a 40 millones de personas, de 10 años o más; esto representa el 18% de la población estadounidense. La mayoría de las personas que padecen un trastorno de ansiedad informan algún tipo de síntoma de pensamientos acelerados [17]
La prevalencia del TOC en todas las culturas estudiadas es de al menos el 2% de la población, y la mayoría de ellos tienen obsesiones o pensamientos acelerados. Según estos informes, se estima que más de 2 millones de personas en los Estados Unidos (a partir del año 2000) sufren de pensamientos acelerados. [18]