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amasi

Amasi (en ndebele , zulú y xhosa ), emasi (en suazi ), maas (en afrikáans ) o mafi (en sesotho ), es un producto lácteo fermentado agrio cuajado espeso que a veces se compara con el requesón o el yogur natural , pero tiene una sabor mucho más fuerte. Un alimento básico en la época precolonial, ahora es un refrigerio popular en Sudáfrica y Lesotho .

Preparación

Amasi se prepara tradicionalmente almacenando leche de vaca sin pasteurizar en un recipiente de calabaza (xhosa: iselwa , zulú: igula ) o en un saco de cuero para permitir que fermente. [4] Se ahuma una calabaza, luego se pone la leche de vaca en una bolsa de piel o en un balde, donde fermenta durante 1 a 5 días y adquiere un sabor ácido fuerte. [5] La leche fermentada desarrolla una sustancia acuosa llamada umlaza , ' suero '; el resto es amasi. Este líquido espeso se vierte principalmente sobre una papilla de harina llamada pap (xhosa: umphokoqo ). [6] Tradicionalmente se sirve en cazuela de barro y también se puede beber. [4] [1]

Comercialmente, amasi se produce utilizando Lactococcus lactis , junto con la subespecie Lactococcus lactis subsp. cremónis . Primero se eliminan de la leche impurezas como partículas, glóbulos blancos y células del tejido de la ubre. A la leche cruda se le añade un 3% de leche desnatada en polvo y un 0,5% de gelatina para mejorar el valor nutricional. A continuación, la leche se pasteuriza a 72 °C durante 15 segundos; luego se enfría a 30 °C para evitar que espese. Luego se añade Lactococcus lactis a un nivel de 10 6 ufc /ml y se incuba a 30 °C durante 16 a 24 horas. [1]

en cultura

zulú

Tradicionalmente, los zulúes creen que amasi hace al hombre fuerte, saludable y deseado. Durante los "tabúes", como los períodos durante la menstruación o cuando una persona ha estado en contacto con la muerte, la persona afectada debe abstenerse de amasi. La leche casi nunca se bebe fresca, pero a veces se usa para diluir el amasi, que se considera demasiado espeso para usarse. [7]

Sudáfrica

Nelson Mandela menciona cómo abandonó cautelosamente el apartamento de un amigo (su escondite en una zona "blanca" cuando era buscado por el gobierno del Apartheid ) después de escuchar a dos trabajadores zulúes comentar que era extraño ver leche en el alféizar de la ventana (omitida fermentar) porque los blancos rara vez bebían amasi. [8]

Amasi también es popular en la cocina india sudafricana, donde se usa de manera similar a la cuajada .

xhosa

En la cultura xhosa , a la novia se le sirve amasi y un trozo de carne, que se llama uTsiki , como señal de bienvenida a su nueva familia. [ cita necesaria ]

Ver también

Referencias

  1. ^ abc Maleke, Mpho Sebabiki; Adefisoye, Martín Ajibade; Doorsamy, Wesley; Adebo, Oluwafemi Ayodeji (1 de julio de 2021). "Procesamiento, composición nutricional y microbiología de amasi: un producto lácteo fermentado del sur de África". Africano científico . 12 : e00795. Código Bib : 2021SciAf..1200795M. doi : 10.1016/j.sciaf.2021.e00795 .
  2. ^ Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (2024). "Valor diario en las etiquetas de información nutricional y de suplementos". FDA . Archivado desde el original el 27 de marzo de 2024 . Consultado el 28 de marzo de 2024 .
  3. ^ Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina; División de Salud y Medicina; Junta de Alimentación y Nutrición; Comité para revisar las ingestas dietéticas de referencia de sodio y potasio (2019). Oría, María; Harrison, Meghan; Stallings, Virginia A. (eds.). Ingestas dietéticas de referencia de sodio y potasio. Colección de Academias Nacionales: Informes financiados por los Institutos Nacionales de Salud. Washington, DC: Prensa de las Academias Nacionales (EE. UU.). ISBN 978-0-309-48834-1. PMID  30844154. Archivado desde el original el 9 de mayo de 2024 . Consultado el 21 de junio de 2024 .
  4. ^ ab "Cultura SA - Ukdula". Instituto Nacional de Medios Electrónicos de Sudáfrica . Consultado el 18 de enero de 2007 .[ enlace muerto permanente ]
  5. ^ "AMASI".
  6. ^ "Umphokoqo - papilla de harina desmenuzable con amasi | Comida y entretenimiento en el hogar". www.foodandhome.co.za . 14 de julio de 2017 . Consultado el 18 de septiembre de 2017 .
  7. ^ Megan Russell; Tamlin Armstrong; Sara Dawson. "Dieta [del pueblo zulú]". Pensar en búsqueda. Archivado desde el original el 2 de enero de 2007 . Consultado el 18 de enero de 2007 .
  8. ^ Mandela, Nelson (1994). Largo camino hacia la libertad . Pequeño, Marrón. ISBN 0-316-87496-5.

enlaces externos