Una muñequera es un dispositivo que protege la muñeca de lesiones deportivas . [1] Las muñequeras se venden en tiendas de patinetas , tablas de snowboard y artículos deportivos. También las usan las personas que usan tablas de equilibrio .
El objetivo de una muñequera es evitar que el usuario se lastime la muñeca o el brazo al caer. Cuando una persona se cae hacia adelante, el reflejo típico es estirar las manos hacia adelante para amortiguar la caída. En caídas particularmente violentas o rápidas que suelen estar asociadas con los deportes extremos, las fuerzas asociadas con la caída pueden ser lo suficientemente grandes como para causar hematomas graves, dislocación o fractura de los huesos de la muñeca y el brazo. Las muñequeras previenen este tipo de lesiones con una férula de plástico colocada en la parte interior de la muñeca. La férula se curva hacia adentro en dirección a la palma en la articulación de la muñeca, donde queda expuesta, y se oculta y se mantiene en su lugar mediante un acolchado en la mano y el brazo. Cuando el usuario cae hacia adelante sobre sus manos, la férula de plástico curvada evita que la mano golpee el suelo y la fricción reducida del plástico desvía las manos hacia adelante. Debido a esta fricción reducida y la desviación hacia adelante de la fuerza de la caída, no se puede colocar ningún peso sobre el brazo que sea suficiente para causar alguna lesión sin que el brazo simplemente se deslice hacia adelante. Aunque las muñequeras pueden prevenir lesiones en el brazo, no tienen efecto sobre las lesiones en el hombro, y aún es posible que se produzca una dislocación o fractura, si no es que es más probable, debido a que el brazo se proyecta hacia afuera.
Debido a que la fuerza de la caída debe impactar en alguna parte del cuerpo, las muñequeras aumentan la posibilidad de lesiones en la cara o la cabeza porque los brazos no pueden sostener la parte superior del cuerpo en el impacto. Además, si los dedos se mantienen en un puño flojo en el momento del impacto o se doblan hacia la palma, pueden engancharse en el suelo durante una caída, lo que provoca raspaduras graves en los nudillos. Si la caída es particularmente pronunciada, debido a que la muñequera termina justo debajo de la base de los dedos, el primer par de nudillos corre el riesgo de lesionarse al doblarse hacia atrás sobre la muñequera. [ cita requerida ]