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Las barras asimétricas o barras asimétricas es un aparato de gimnasia artística . Está hecho de una estructura de acero . Las barras están hechas de fibra de vidrio con revestimiento de madera, o menos comúnmente de madera . [1] La abreviatura inglesa para el evento en la puntuación de gimnasia es UB o AB, y el aparato y el evento a menudo se denominan simplemente "barras". Las barras se colocan a diferentes alturas y anchos, lo que permite a la gimnasta realizar la transición de una barra a otra. Una gimnasta suele añadir tiza blanca en las manos para que puedan agarrar mejor la barra.
Las barras asimétricas utilizadas en competiciones internacionales de gimnasia deben ajustarse a las pautas y especificaciones establecidas en el folleto de Normas de aparatos de la Federación Internacional de Gimnasia. Varias empresas fabrican y venden barras, entre ellas AAI en Estados Unidos, Jannsen y Fritsen en Europa y Acromat en Australia.
Muchos gimnasios también tienen una sola barra o un juego de barras asimétricas sobre un hoyo de espuma suelta o una colchoneta suave para aprender nuevas habilidades y brindar un nivel adicional de seguridad.
Las medidas dependen de la configuración de la barra. Las medidas de las barras las proporciona la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) en el folleto Normas de aparatos .
Las rutinas suelen incluir mucha fuerza, saltos y balanceos. Las rutinas generalmente se componen de un conjunto de habilidades, cada una de las cuales tiene un valor particular.
El aparato de barras asimétricas originalmente consistía en barras paralelas masculinas colocadas a diferentes alturas. En consecuencia, las barras estaban muy juntas y las gimnastas podían pasar de una a otra con poca dificultad. Las rutinas de principios de la década de 1950 consistían principalmente en círculos simples, kips y elementos y posiciones de equilibrio estático. A finales de la década de 1950, la tendencia cambió hacia el movimiento fluido y las gimnastas comenzaron a realizar rutinas compuestas por círculos más difíciles, kips, golpes (rebotar el cuerpo en la barra baja mientras colgaban de la barra alta), envolturas (envolver el cuerpo alrededor de la barra baja). barra mientras está colgado de la barra alta) y transiciones. Los movimientos de liberación también comenzaron a entrar en juego, aunque se limitaron casi por completo a las transiciones entre las barras baja y alta. A finales de la década de 1960 y principios de la de 1970, las empresas comenzaron a fabricar barras asimétricas como un aparato específico separado. El diseño se cambió ligeramente para permitir que las barras fueran ajustables, con cables tensores que sujetaban el aparato al suelo. Como resultado de este cambio, los entrenadores podrían separar más las barras. Además, la circunferencia de las barras disminuyó, lo que permitió a las gimnastas agarrarlas y balancearse con mayor facilidad.
A medida que otros eventos de gimnasia aumentaron en dificultad, también lo hicieron las barras asimétricas. Gimnastas y entrenadores comenzaron a experimentar con elementos, intentando desmontar más desafiantes y adaptando movimientos de la barra horizontal masculina . En 1972, Olga Korbut fue pionera en el Korbut Flip , el primer movimiento de liberación de salto con barra alta . Nadia Comăneci continuó la tendencia con su salto Comaneci original en los Juegos Olímpicos de 1976 en Montreal y elementos avanzados de parada de manos cuatro años después. El swing gigante, el elemento básico de la barra alta en la gimnasia artística masculina (MAG) , también se adoptó en el Código de Puntos femenino y rápidamente se convirtió en una habilidad básica en barras asimétricas.
A mediados de la década de 1980, las rutinas se basaban tanto en movimientos de swing y liberación que las barras se separaban aún más. La distancia entre barras aumentó aún más a medida que las gimnastas desarrollaron elementos de transición difíciles que requerían espacio, como el salto Pak .
Para las gimnastas de nivel de élite internacional, existe una distancia requerida entre la barra baja y la alta, llamada configuración FIG, donde todas las gimnastas de nivel de élite deben competir.
De todos los aparatos de la gimnasia artística femenina (WAG) , las barras asimétricas es probablemente el que ha experimentado cambios más radicales. La mayoría de los elementos de las rutinas de compases de los años 50 y 60, como el desmontaje de Hecht y el salto mortal de Radochla, ahora están completamente obsoletos y casi nunca se utilizan; otros, como los otrora tradicionales beats y wraps, son imposibles dada la actual separación diagonal entre compases; y otros más, como las presas estáticas y el Korbut Flip , no están permitidos según el Código de Puntos actual . En los niveles 1 a 5 de USAG, todos los que están en el mismo nivel realizan la misma rutina obligatoria. En los niveles 1-3 las gimnastas permanecen sólo en la barra baja. Una vez que la gimnasta alcanza el nivel 4, utiliza tanto la barra baja como la alta. Desde los niveles 6 hasta Elite, los gimnastas y entrenadores crean sus propias rutinas dentro de requisitos específicos utilizando ambas barras.
En Gymnastics Australia, las gimnastas de los niveles 1 a 6 establecen rutinas que reciben una puntuación de 10. En los niveles 7 a 10 y de élite, las gimnastas realizan rutinas opcionales que se adhieren a pautas establecidas que cumplen con ciertos requisitos.
Una rutina en las barras asimétricas debe consistir en: [3]
Los jueces califican las rutinas según la dificultad, la forma, la técnica y la composición. Se toman deducciones por errores de ejecución, mala forma, caídas, pausas, golpes "vacíos" (golpes adicionales que no conducen a otra habilidad), pasos al desmontar y otros errores. Las caídas incurren en una deducción automática de 1 punto completo en la COP de la FIG de 2009. Para los niveles 1-10 la caída es de 0,5 puntos. Además, si la gimnasta golpea la barra baja con su(s) pie(s) (como lo hizo Beth Tweddle en las eliminatorias de barras de los Juegos Olímpicos de 2008 y Viktoria Komova en la final de aparatos de barras de los Juegos Olímpicos de 2012), se producirá una deducción de 0,1 a 0,5 puntos dependiendo de la gravedad del golpe. La misma deducción ocurre cuando la gimnasta golpea uno o ambos pies contra el suelo mientras realiza una habilidad en la barra baja. [4]
A las gimnastas se les permite vendarse las manos o usar agarres o protectores de manos en barras de nivel 4 a élite. A sus entrenadores también se les permite aplicar tiza y/o agua a las barras para garantizar que las gimnastas no se resbalen. [2]
A diferencia de la barra alta y los anillos en MAG , las gimnastas no pueden subir a las barras asimétricas para comenzar sus rutinas. Pueden montar el aparato con una habilidad simple o difícil, ya sea en la barra alta o baja; Se permiten monturas para correr y trampolines. [3]
Una vez iniciada la rutina, el entrenador no podrá interferir físicamente con el deportista de ninguna manera. Al entrenador se le permite pararse sobre la colchoneta durante los movimientos de liberación y el descenso. Si la gimnasta cae en una de estas habilidades, su entrenador puede atraparla o frenar su caída; el entrenador también puede levantarla hasta la barra alta para continuar con su rutina. Si se ha utilizado un trampolín para la subida, se supone que el entrenador debe intervenir rápidamente y retirarlo para que no interfiera con la rutina. [5]
Si una gimnasta se cae del aparato, tiene 30 segundos para volver a montar. Dentro de este límite de tiempo, se le permite reajustar sus agarres o volver a tiza sus manos, si es necesario. Sin embargo, si no regresa a las barras en 30 segundos, su rutina habrá terminado. Muchos jueces son flexibles con esta regla, especialmente si la gimnasta sufrió una caída fuerte y necesita un minuto para sacudirse y recuperar su concentración. A menudo, el juez o el asistente del juez le dará a la gimnasta una advertencia de diez segundos. [3]
