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Inhalación

Diagrama que muestra la inhalación.

La inhalación (o inspiración ) es el proceso de aspirar aire u otros gases hacia el tracto respiratorio , principalmente con el propósito de respirar e intercambiar oxígeno dentro del cuerpo. Es una función fisiológica fundamental en los humanos y en muchos otros organismos, esencial para sostener la vida. La inhalación es la primera fase de la respiración, que permite el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre el cuerpo y el medio ambiente, vital para los procesos metabólicos del cuerpo . Este artículo profundiza en la mecánica de la inhalación, su importancia en diversos contextos y su potencial impacto en la salud.

Fisiología

El proceso de inhalación implica una serie de movimientos coordinados y mecanismos fisiológicos. Las principales estructuras anatómicas implicadas en la inhalación son el sistema respiratorio, que incluye la nariz , la boca , la faringe , la laringe , la tráquea , los bronquios y los pulmones . Aquí hay una breve descripción del proceso de inhalación:

  1. Inspiración: La inhalación comienza con la contracción del diafragma torácico , un músculo en forma de cúpula que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal . El diafragma se contrae y se mueve hacia abajo, aumentando el volumen de la cavidad torácica .
  2. Entrada de aire: cuando una persona o animal inhala, el diafragma, ubicado debajo de los pulmones, se contrae y los músculos intercostales entre las costillas expanden la cavidad torácica. Esta expansión crea una presión más baja dentro del tórax en comparación con la atmósfera, lo que hace que el aire fluya hacia los pulmones.
  3. Filtración de aire: las fosas nasales y la boca actúan como puntos de entrada de aire. Estos conductos están revestidos con pequeñas estructuras parecidas a pelos llamadas cilios y células productoras de moco que ayudan a filtrar y humidificar el aire entrante, eliminando partículas y desechos antes de que llegue a los pulmones.
  4. Intercambio de gases : una vez que el aire ingresa a los pulmones, viaja a través de una red ramificada de tubos conocida como árbol bronquial , y finalmente llega a pequeños sacos de aire llamados alvéolos . En los alvéolos, el oxígeno del aire inhalado se difunde hacia el torrente sanguíneo, mientras que el dióxido de carbono, un producto de desecho del metabolismo, se libera de la sangre hacia los alvéolos para la exhalación.
  5. Espiración: La exhalación es un proceso pasivo, impulsado principalmente por la relajación del diafragma y el retroceso elástico de los pulmones. Esto expulsa el dióxido de carbono del cuerpo. [1] [2]

Otras sustancias – accidentales

Ejemplos de inhalación accidental incluyen la inhalación de agua (por ejemplo, al ahogarse), humo, comida, vómitos y sustancias extrañas menos comunes [3] (por ejemplo, fragmentos de dientes, monedas, pilas, piezas pequeñas de juguetes, agujas).

Otras sustancias – deliberadas

Uso recreacional

Legal [ cita necesaria ] - helio, óxido nitroso (" gas de la risa ")

Ilegal [ cita necesaria ] - varias drogas recreativas gaseosas, vaporizadas o en aerosol , llamadas inhalantes

Uso medico

Diagnóstico

Diversas investigaciones especializadas utilizan la inhalación de sustancias conocidas con fines de diagnóstico. Los ejemplos incluyen pruebas de función pulmonar (por ejemplo, prueba de lavado de nitrógeno , pruebas de capacidad de difusión ( monóxido de carbono , helio , metano )) y radiología de diagnóstico (por ejemplo, isótopos radiactivos de xenón ).

Terapéutico

Los gases y otros fármacos utilizados en anestesia incluyen oxígeno, óxido nitroso, helio, xenón y agentes anestésicos volátiles . Medicamentos para el asma , crup, fibrosis quística y algunas otras afecciones.

Mecanismo

La inhalación comienza con la contracción de los músculos adheridos a la caja torácica; esto provoca una expansión en la cavidad torácica. Luego tiene lugar el inicio de la contracción del diafragma torácico , lo que resulta en una expansión del espacio intrapleural y un aumento de la presión negativa según la ley de Boyle . Esta presión negativa genera flujo de aire debido a la diferencia de presión entre la atmósfera y el alvéolo.

La entrada de aire a los pulmones se produce a través de las vías respiratorias . En la salud, estas vías respiratorias comienzan por la nariz . [4] [5] Es posible comenzar con la boca, que es el sistema respiratorio de respaldo. Sin embargo, la respiración bucal crónica provoca o es un signo de enfermedad. [6] [7] [8] Terminan en sacos microscópicos sin salida ( alvéolos ) siempre abiertos, aunque los sistemas nerviosos simpático y parasimpático pueden cambiar los diámetros de las distintas secciones . Por lo tanto, la presión del aire alveolar siempre está cerca de la presión del aire atmosférico (alrededor de 100  kPa al nivel del mar) en reposo, y los gradientes de presión que hacen que el aire entre y salga de los pulmones durante la respiración rara vez exceden los 2 a 3 kPa. [9] [10]

Otros músculos que pueden participar en la inhalación incluyen: [11]

Hiperinflación

La hiperinflación o hiperaireación es cuando el volumen pulmonar aumenta anormalmente, con un mayor llenado de los alvéolos. Esto da como resultado una mayor radiolucidez en los rayos X, una reducción de las marcas pulmonares y una depresión del diafragma. Puede ocurrir en la obstrucción parcial de una vía aérea grande, como por ejemplo en el enfisema lobular congénito , la atresia bronquial y los tapones mucosos en el asma . [12]

Yoga

Yoguis como BKS Iyengar recomiendan tanto inhalar como exhalar por la nariz en la práctica del yoga , en lugar de inhalar por la nariz y exhalar por la boca . [13] [14] [15] Les dicen a sus alumnos que "la nariz es para respirar, la boca es para comer". [14] [16] [17] [13]

Ver también

Otras lecturas

Referencias

  1. ^ Guyton, AC y Hall, JE (2006). Libro de texto de fisiología médica. Elsevier Saunders.
  2. ^ Oeste, JB (2000). Fisiología respiratoria: lo esencial. Lippincott Williams & Wilkins
  3. ^ Passàli, D; Lauriello, M; Bellussi, L; Passali, GC; Passali, FM; Gregorio, D (2010). "Inhalación de cuerpos extraños en niños: una actualización". Acta Otorrinolaringol Ital . 30 (1): 27–32. PMC 2881610 . PMID  20559470. 
  4. ^ Turowski, Jason (29 de abril de 2016). "¿Debería respirar por la boca o por la nariz?". Clínica Cleveland . Consultado el 28 de junio de 2020 .
  5. ^ "Tu nariz, la guardiana de tus pulmones". Centro Médico de Boston . Consultado el 29 de junio de 2020 .
  6. ^ Dahl, Melissa (11 de enero de 2011). "'Respirar por la boca es asqueroso y perjudicial para la salud ". Noticias NBC . Consultado el 28 de junio de 2020 .
  7. ^ Valcheva, Zornitsa (enero de 2018). "EL PAPEL DE LA RESPIRACIÓN BOCA EN EL DESARROLLO Y FORMACIÓN DE LA DENTICIÓN" (PDF) . Revista del IMAB . Consultado el 31 de mayo de 2020 .
  8. ^ Bruto, Terry (27 de mayo de 2020). "Cómo el 'arte perdido' de la respiración puede afectar el sueño y la resiliencia". Radio Pública Nacional (NPR) / Aire Fresco . Consultado el 23 de junio de 2020 .
  9. ^ Koen, Chrisvan L.; Koeslag, Johan H. (1995). "Sobre la estabilidad de las presiones intrapleural e intracraneal subatmosférica". Novedades en Ciencias Fisiológicas . 10 (4): 176–178. doi :10.1152/fisiología en línea.1995.10.4.176.
  10. ^ Oeste, JB (1985). Fisiología respiratoria: lo esencial . Baltimore: Williams y Wilkins. págs. 21–30, 84–84, 98–101.
  11. ^ Nosek, Thomas M. "Sección 4/4ch2/s4ch2_10". Fundamentos de fisiología humana . Archivado desde el original el 24 de marzo de 2016.[ enlace muerto ]
  12. ^ "Hiperinflación". Medciclopedia . GE . Archivado desde el original el 8 de diciembre de 2011.
  13. ^ ab Editores de revistas de yoga (12 de abril de 2017). "Preguntas y respuestas: ¿Está bien respirar por la boca en el yoga?". Diario de yoga . Consultado el 26 de junio de 2020 . {{cite web}}: |last=tiene nombre genérico ( ayuda )
  14. ^ ab Payne, Larry. "Respiración yóguica: consejos para respirar por la nariz (la mayor parte del tiempo)". Yoga para principiantes, tercera edición . Consultado el 26 de junio de 2020 .
  15. ^ Facultad principal del Instituto del Himalaya, Facultad principal del Instituto del Himalaya (13 de julio de 2017). "Respiración yóguica: una guía de estudio". Instituto Himalaya de Ciencia y Filosofía del Yoga . Consultado el 26 de junio de 2020 .
  16. ^ Krucoff, Carol (2013). Chispas de yoga. Nuevas publicaciones de Harbinger. ISBN 9781608827022. Consultado el 31 de mayo de 2020 .
  17. ^ Jurek, Scott (2012). Come y corre. Houghton Mifflin. ISBN 978-0547569659. Consultado el 31 de mayo de 2020 .