La rabia (también conocida como frenesí o furia ) es una ira intensa e incontrolada que es una etapa intensificada de respuesta hostil a una lesión o injusticia atroz percibida. [1]
La rabia es de c. 1300, que significa "locura, demencia; un ataque de frenesí; temeridad, temeridad, emoción intensa o violenta, ira, ira; fiereza en la batalla; violencia" (de tormentas, fuego, etc.); del francés antiguo rage o raige , que significa "espíritu, pasión, rabia, furia, locura"; del latín rabia medieval del siglo XI ; del latín rabies , que significa "locura, rabia, furia", que está relacionado con el latín rabere "estar loco, delirar". [2]
Hay muchos cognados . La palabra latina rabies, que significa "ira, furia", es similar al sánscrito "raag" (violencia). [3] La ortografía latina vulgar de la palabra posee muchos cognados cuando se traduce a muchas de las lenguas romances modernas , como el español , el gallego , el catalán , el portugués y el italiano moderno : rabia , rabia , ràbia , raiva y rabbia respectivamente.
La ira a veces puede llevar a un estado mental en el que las personas que la experimentan creen que pueden hacer, y a menudo son capaces de hacer, cosas que normalmente parecen físicamente imposibles. Quienes experimentan ira suelen sentir los efectos de los altos niveles de adrenalina en el cuerpo. Este aumento de la producción suprarrenal eleva los niveles de fuerza física y resistencia de la persona y agudiza sus sentidos, al tiempo que amortigua la sensación de dolor. Los niveles altos de adrenalina perjudican la memoria. La perspectiva temporal también se ve afectada: personas enfurecidas han descrito haber experimentado acontecimientos en cámara lenta . La dilatación del tiempo se produce debido a que el individuo se vuelve hiperconsciente del cerebro posterior (el asiento de la lucha o la huida). [ cita necesaria ] El pensamiento y el razonamiento racionales inhibirían a un individuo de actuar rápidamente por impulso. Una explicación más antigua de este efecto de "dilatación del tiempo" es que en lugar de ralentizar nuestra percepción del tiempo, los altos niveles de adrenalina aumentan nuestra capacidad para recordar minucias específicas de un evento después de que ocurre. Dado que los humanos miden el tiempo basándose en la cantidad de cosas que pueden recordar, los eventos de alta adrenalina, como los que se experimentan durante los períodos de ira, parecen desarrollarse más lentamente. [4]
Una persona en estado de ira también puede perder gran parte de su capacidad de pensamiento y razonamiento racional, y puede actuar, normalmente de forma violenta , según sus impulsos hasta el punto de atacar hasta que ella misma quede incapacitada o la fuente de su ira haya desaparecido. sido destruido o eliminado de otro modo. Una persona enojada también puede experimentar visión de túnel , audición amortiguada, aumento del ritmo cardíaco e hiperventilación . Su visión también puede volverse "teñida de rosa" (de ahí "ver rojo"). A menudo se centran sólo en la fuente de su ira. Las grandes cantidades de adrenalina y oxígeno en el torrente sanguíneo pueden hacer que las extremidades de una persona tiemblen. Los psiquiatras consideran que la rabia está en un extremo del espectro de la ira y el enfado en el otro. [5]
En 1995, se planteó la hipótesis de que la ira se producía cuando el hipotálamo libera rápidamente oxitocina , vasopresina y hormona liberadora de corticotropina . Esto da como resultado que la glándula pituitaria produzca y libere grandes cantidades de la hormona adrenocorticotrópica , lo que hace que la corteza suprarrenal libere corticosteroides . Esta reacción en cadena se produce ante una situación amenazante. [6]
Casi dos décadas después, se supo más sobre los impactos de los niveles altos de epinefrina. A medida que el enfoque de la neurociencia comenzó a desplazarse hacia las funciones de los tejidos de la materia blanca, se pudo extrapolar una comprensión más completa de esta compleja emoción.
La memoria, al ser la "retención de percepciones", puede verse como un mosaico gigante (Robertson, 2002) [ cita necesaria ] Este mosaico consistiría en percepciones fragmentadas (mosaicos) mantenidas juntas por astrocitos (pegamento), creando resistencia . Una proporción de 3:2 podría indicar una mayor demanda de que las neuronas se mantengan unidas o aisladas. Esto también plantea la posibilidad de que una memoria más desarrollada mejorara la condición física de un individuo.
Además, un aumento en los tejidos de materia blanca ayudó a la capacidad de un individuo para adaptarse a nuevas culturas y entornos. La metáfora de un caleidoscopio se utiliza a menudo para expresar la extraordinaria capacidad que tienen los humanos para adaptarse a diferentes culturas al adoptar diferentes patrones de pensamiento. Nuestra capacidad para percibir patrones de comportamiento ayuda a nuestra capacidad de utilizar el razonamiento inductivo , un tipo de razonamiento que puede ayudar a la capacidad de un individuo para pensar en cómo sus comportamientos pueden afectar su futuro. Estas líneas de razonamiento se fortalecen mediante el uso del razonamiento deductivo. Juntos, el razonamiento inductivo y deductivo han ayudado a desarrollar estrategias adaptativas de manejo de conflictos que ayudan a detener la ira causada por la disonancia cognitiva . [ cita necesaria ]
Los astrocitos desempeñan un papel fundamental en la regulación del flujo sanguíneo hacia y desde las neuronas mediante la creación de la barrera hematoencefálica (BHE). [7] Más específicamente, estos astrocitos se encuentran muy cerca de los "pies finales" de los vasos sanguíneos. Estos astrocitos ayudan a estrechar y expandir los vasos sanguíneos para regular qué nutrientes llegan a las neuronas. [8] La BBB protege el cerebro de las toxinas y ayuda a transportar cosas como oxígeno y glucosa al cerebro.
Este sistema juega un papel crucial en la regulación de la memoria. Los estudios han sugerido que la glucosa, junto con la epinefrina de la médula suprarrenal, tienen un efecto sobre la memoria. Aunque se ha demostrado que dosis altas de epinefrina perjudican la memoria, dosis moderadas de epinefrina en realidad mejoran la memoria. [9] Esto lleva a cuestionar el papel que ha desempeñado la epinefrina en la evolución del género Homo, así como el papel crucial de la epinefrina durante los ataques de ira. El papel crucial que desempeñan los astrocitos en la formación de la memoria muscular también puede arrojar luz sobre el impacto beneficioso de la meditación y la respiración profunda como método para gestionar y controlar la ira.
Algunas investigaciones sugieren que un individuo es más susceptible a tener sentimientos de depresión y ansiedad si experimenta ira con frecuencia. Las complicaciones de salud empeoran mucho si un individuo reprime los sentimientos de ira. [10] John E. Sarno cree que la ira reprimida en el subconsciente conduce a dolencias físicas. El estrés cardíaco y la hipertensión son otras complicaciones de salud que pueden ocurrir cuando se experimenta ira de manera regular. [11] Las psicopatologías, como la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) [12] se presentan regularmente de manera comórbida con la ira. [13]
La evidencia ha demostrado que las técnicas de terapia cognitiva y conductual han ayudado a personas que tienen dificultades para controlar su ira o rabia. El juego de roles y el estudio personal son las dos técnicas principales que se utilizan para ayudar a las personas a controlar la ira. El juego de roles se utiliza para enojar a un individuo hasta el punto de enfurecerlo y luego mostrarle cómo controlarlo. [14] La terapia cognitiva multimodal es otro tratamiento que se utiliza para ayudar a las personas a afrontar la ira. Esta terapia enseña a los individuos técnicas de relajación, habilidades para la resolución de problemas y técnicas de interrupción de la respuesta. Este tipo de terapia ha demostrado ser eficaz para personas que están muy estresadas y propensas a enojarse. [15]
Un negocio emergente es el rage room , un lugar donde las personas alivian su estrés destruyendo objetos dentro de una habitación. [dieciséis]
Según los psicólogos , la ira es un comportamiento innato que cada persona manifiesta de alguna forma. La rabia se utiliza a menudo para denotar agresión hostil/afectiva/reactiva . [17] La rabia tiende a expresarse cuando una persona enfrenta una amenaza a su orgullo, posición, capacidad de engañar a otros, creencias autoengañosas o estatus socioeconómico. [18]
Los casos en los que la rabia se exhibe como una respuesta directa a las creencias religiosas profundamente arraigadas de un individuo pueden estar directamente relacionados con la disonancia cognitiva en relación con la capacidad de un individuo para manejar el terror asociado con la muerte y el morir. Muchos investigadores han cuestionado si los conceptos hindúes/budistas, como la reencarnación y el nibbâna, ayudan a aliviar la ansiedad por la muerte. Coleman y Ka-Ying Hui (2012) afirmaron que "según la teoría de la gestión del terror, un concepto religioso de una vida futura ayuda a las personas a gestionar su ansiedad personal ante la muerte" (949). Esto sugiere que la rabia, en relación con las ideas religiosas, puede deberse a la incapacidad de gestionar los sentimientos de terror.
Sin embargo, algunos psicólogos, como Bushman y Anderson, sostienen que la dicotomía hostil/depredadora que se emplea comúnmente en psicología no define completamente la ira, ya que es posible que la ira motive la agresión, provocando un comportamiento vengativo, sin incorporar el pensamiento impulsivo que Es característico de la ira. Señalan a individuos o grupos como Seung-Hui Cho en la masacre de Virginia Tech o Eric Harris y Dylan Klebold de la masacre de Columbine High School , todos los cuales claramente experimentaron ira y odio intensos, pero cuya planificación (a veces durante períodos de años) La falta de previsión y de comportamiento impulsivo es fácilmente observable. [19]
{{cite web}}: Falta o está vacío |title=( ayuda )
Medios relacionados con la rabia (emoción) en Wikimedia Commons