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Ghugni

El ghugni o guguni es un plato elaborado con guisantes o garbanzos . [1] Existen distintas variantes del plato que utilizan distintos tipos de guisantes o garbanzos, como el gramo negro, los guisantes verdes o los guisantes blancos. Es un aperitivo originario del subcontinente indio . [a] [3]

Ghugni con pan, popular como desayuno en Calcuta , Bengala Occidental .

Preparación

Los guisantes se dejan en remojo durante la noche y luego se hierven en agua. Se añaden a una salsa que incluye coco , pasta de jengibre , pasta de ajo , comino , pasta de tamarindo y cilantro . [3]

Luego se sirve con arroz inflado ( kurmura ) y a veces con pakoda de cebolla picante o bhajiya . [4]

El ghugni se suele servir con dhuska, un plato de arroz y lentejas fermentadas. [1] En Calcuta , el ghugni se suele comer con puris . [5] En Odisha , el ghugni también se puede preparar sin cebolla ni ajo. El método de preparación es casi el mismo que en Bengala, pero se utiliza menos aceite y especias. El ghugni se suele servir con puri, mudhi (muri, murmura, arroz inflado) o cualquier aperitivo habitual de Odia, es decir, bara, singada, etc.

Variación

Ghugni de Bengala Occidental (con coco y rodajas de patata), elaborado con guisantes blancos secos.

En Bihar, se utilizan garbanzos verdes o guisantes verdes recién cosechados para este plato. Se fríen ligeramente en aceite de mostaza con algunas semillas de comino y chiles verdes y no se preparan con curry como las versiones del este de la India. [6] En Bengala, el ghugni se prepara con guisantes blancos secos. [7]

Algunas versiones incluyen carne, como cabra o incluso cordero o pollo. La carne suele estar picada o en trozos pequeños, principalmente para dar sabor. El "Mangsher ghugni" o keema ghugni de carne se ha descrito como una " marca registrada de Calcuta ". [8] [9]

Combinaciones variadas

Ghugni y dhuska

En los estados de Bihar y Jharkhand y en el este de Uttar Pradesh, el ghugni suele combinarse con dhuska , que se prepara friendo una masa de arroz fermentado y dal. El ghugni se suele preparar con kala chana (garbanzos negros). La combinación de ghugni y dhuska es popular en las cocinas bhojpuri , magadhi y maithil . [10]

Véase también

Notas

  1. ^ Es especialmente popular en el este de la India ( estados indios de Bihar , [2] Jharkhand , Odisha , Bengala Occidental ), el noreste de la India (estados indios de Assam y Tripura ) y en Bangladesh .

Referencias

  1. ^ ab Singh, Usha. "Alimentos fermentados étnicos de Bihar y Jharkhand". Alimentos y bebidas fermentados étnicamente de la India: ciencia, historia y cultura : 113 – vía Springer Nature.
  2. ^ "Receta de Kale Chane Ghugni estilo Bihari de Hiranyamayi Shivani". Comida NDTV . Consultado el 26 de marzo de 2023 .
  3. ^ ab Kapoor, Sanjeev (2011). Cómo cocinar comida india: más de 500 recetas clásicas para la cocina moderna . ABRAMS. ISBN 9781613121351.
  4. ^ Majumdar, B. (2013). Cocinar sobre la marcha. HarperCollins India. ISBN 978-93-5029-945-6.
  5. ^ Dasgupta, Minakshie; Gupta, Bunny; Chaliha, Jaya (1995). El libro de cocina de Calcuta: un tesoro de más de 200 recetas, desde la calle hasta el palacio . Penguin Books. pág. 371. ISBN 9780140469721.
  6. ^ Kumar, Prasanjeet; Kumar, Sonali (2016). La guía definitiva para cocinar verduras al estilo indio . Plataforma de publicación independiente CreateSpace. ISBN 9781537268132.
  7. ^ Roy, Dayeeta (2014). El don de la vida: familia, amigos, comida y diversión . Partridge Publishing India. ISBN 9781482842913.
  8. ^ "Ghugni: el icónico bocadillo callejero del que Bengala no puede prescindir". NDTV Food . 18 de octubre de 2018 . Consultado el 2 de octubre de 2020 .
  9. ^ Bhattacharya, Rinku. "Prueba ghugni en lugar de chili". Diario de Poughkeepsie . Consultado el 2 de octubre de 2020 .
  10. ^ "Bihari Chana Ghugni con Dhuska". Zee entusiasmo . Consultado el 26 de marzo de 2023 .

Enlaces externos