Fa jin , fajin o fa chin ( fājìn ,發勁), es un término utilizado en algunas artes marciales chinas , particularmente en las artes marciales neijia (internas), como el tai chi , xingyiquan , baguazhang , liuhebafa , ziranmen , bak mei y bajiquan .
Significa emitir o descargar energía explosivamente o refinar la energía explosiva, y no es específico de ningún método de golpe en particular . Teniendo en cuenta esta definición, un boxeador también es capaz de realizar fa jin . [1] Sin embargo, en el contexto de las artes marciales internas, el término generalmente se refiere a un conjunto de métodos para generar y enfocar la fuerza, lo que resulta en hazañas físicas con mucha menos expresión física visual, como el puñetazo de una pulgada .
Los occidentales suelen confundir Jin (勁; jìn ; 'poder') con el concepto relacionado de jing (精; jīng ; 'esencia'), posiblemente porque cuando jin es un adjetivo también se escribe jing ( jìng , 'fuerte'). pero con una marca de tono pinyin diferente. Jin describe la capacidad de generar fuerza. Jin y qi son conceptos intrínsecamente vinculados en las artes marciales internas. Para generar el fa jin , según la explicación tradicional, es necesario transferir qi desde el dantian hacia el miembro o parte del cuerpo (p. ej. hombro, cabeza, cadera) que realizará la técnica con fuerza explosiva ( bàofālì ,爆發力). Si una persona está desequilibrada y rígida, no tiene jin , ya que el qi no puede penetrar el músculo para producir fuerza.
En términos de biomecánica , fa jin es una cuestión de utilizar la alineación y coordinación del cuerpo para formar una cadena cinemática extremadamente eficiente. El cuerpo comienza en un estado físico relajado, que luego se acelera rápidamente en un movimiento coordinado de todo el cuerpo. [2] [3]
En la práctica del tai chi es una descripción de una técnica, que generalmente indica una liberación repentina de energía obtenida por el movimiento coordinado de todo el cuerpo. Cada técnica puede expresar fa jin , no sólo patadas, puñetazos, codos y rodillas, sino también agarres, palancas y proyecciones. Es imprescindible el dominio de las técnicas del devanado de la seda . El fa jin liberado durante la exhalación es casi inconsciente. Esta técnica se conoce en las formas de formación escolar como Lao Jia Chen Paochui (marco antiguo, puño de cañón, una de las dos formas originales de tai chi estilo Chen ), mientras que en la escuela Yang, especialmente para aquellos que tienen un linaje directo. para Yang Shaohou el fa jin se suma a las técnicas para liberar la energía almacenada. [4]
Un principio fundamental en la creación de fa jin es el uso de dantian (parte inferior del abdomen). Se cree que el dantian es el almacén de energía y puede utilizarse para golpear. Una técnica descrita por Wang Jianqiao [5] para desarrollar fa jin es respirar dentro del dantian y crear presión. Al golpear y apretar la parte inferior del abdomen con fuerza para que el núcleo se vuelva compacto, unificando el torso, esto involucra activamente más fibras musculares para generar más fuerza.