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Dieta climatológica

La dieta climataria es una dieta enfocada en reducir la huella climática . [1] [2]

Etimología

El término apareció por primera vez a mediados de la década de 2010, y The New York Times lo incluyó en su lista de nuevas palabras relacionadas con los alimentos en 2015, donde se definió como "una dieta cuyo objetivo principal es revertir el cambio climático ". [3] La palabra en sí es un acrónimo del sustantivo " clima " y la palabra fragmentada "-tarian", que ha llegado a referirse a alguien con una restricción dietética. [4]

Formas sugeridas de reducir la huella de carbono alimentaria

Las dietas centradas en el clima no implican reglas estrictas, sino más bien una conciencia sobre la producción de alimentos, por ejemplo, de dónde provienen los alimentos y a dónde van. Los principios básicos implican comer localmente, reducir el consumo de carne o elegir carnes de menor impacto y eliminar el desperdicio de alimentos siempre que sea posible. Algunas sugerencias incluyen: [5]

Motivación

Se supone que la dieta climatariana conlleva beneficios dobles, no sólo para el consumidor, que disfrutará de una dieta más sana, sino también para el planeta en su conjunto, al reducir el impacto climático de la producción de alimentos. [6] Los defensores del climatarianismo afirman que la dieta se basa en datos científicos claros, ya que busca reducir el consumo de aquellos alimentos que se identifican como los mayores emisores de gases de efecto invernadero responsables del cambio climático. [7]

Una de las principales formas en que los defensores del clima se esfuerzan por hacer que su consumo de alimentos sea menos dañino para el medio ambiente es evitando comer carne de res y de cordero . [8]

Según un estudio de 2014, "la carne de vacuno utiliza 28 veces más tierra, 11 veces más agua y emite cinco veces más gases de efecto invernadero que la producción de carne de cerdo , aves de corral , productos lácteos o huevos ". [9] También se ha calculado que la huella de carbono de la carne de vacuno supera con creces el equivalente a 20.000 g de CO2 por kilo, mientras que la del pescado es de poco menos de 4.500 g y la de las aves de corral de unos 4.000 g. Las legumbres y los frutos secos utilizan menos de 2.000 g de CO2 por kilo, mientras que las verduras y la fruta de temporada utilizan menos de 1.000 g. [7]

Otros objetivos de la dieta climataria consisten en comer muchas verduras, elegir alimentos producidos localmente y utilizar todas las partes de un animal al comer carne, con el fin de reducir el desperdicio. [8]

Aplicación Climatarian

En 2016, el grupo climático australiano Less Meat Less Heat lanzó una campaña de financiación colectiva para desarrollar una aplicación que facilitara a los consumidores comer de forma consciente con el medio ambiente. [10] [11] La aplicación se lanzó en noviembre de 2016 y tiene como objetivo alentar a los usuarios a reducir su huella de carbono relacionada con los alimentos a menos de 80 kilogramos de carbono por mes. [12]

Notas

  1. ^ Craig, Winston J. (2018). Nutrición y bienestar vegetariano. Boca Raton, FL, Londres y Nueva York: CRC Press. p. 19. ISBN 978-1-351-97179-9.
  2. ^ Convery, Paul (2019). Cómete tus palabras: el diccionario definitivo para el comensal exigente. Coral Gables, FL: Mango Media Inc. ISBN 978-1-64250-135-3.
  3. ^ Moskin, Julia (15 de diciembre de 2015). «¿Tienes hambre? ¿Quieres un trozo de «Piecaken»? Las nuevas palabras culinarias más populares de 2015». The New York Times . ISSN  0362-4331 . Consultado el 6 de febrero de 2020 .
  4. ^ Martin, Sara; Owen, David; Pladevall-Ballester, Elisabet (2018). Persistencia y resistencia en los estudios ingleses: nueva investigación. Newcastle upon Tyne, Reino Unido: Cambridge Scholars Publishing. pág. 124. ISBN 978-1-5275-1228-3.
  5. ^ Tau, Lee; Villalva, Macie (17 de mayo de 2020). La dieta climatariana: plan de alimentación de 15 días y recetas saludables para probar. Kindle.{{cite book}}: Mantenimiento de CS1: falta la ubicación del editor ( enlace )
  6. ^ Mellino, Cole (22 de diciembre de 2015). «'Climatiano' aparece en la lista de las mejores palabras nuevas sobre alimentos del New York Times para 2015». EcoWatch . Consultado el 6 de febrero de 2020 .
  7. ^ ab "Climatarian: la comida de "emisiones cero"". BCFN Foundation . 24 de junio de 2016. Archivado desde el original el 6 de febrero de 2020 . Consultado el 6 de febrero de 2020 .
  8. ^ de Antonsson, Sofia (2020) [2019]. El libro de cocina para la salud intestinal: recetas vegetarianas bajas en FODMAP para el síndrome del intestino irritable y estómagos sensibles. Traducido por Hedström, Ellen. Nueva York: Simon and Schuster. ISBN 978-1-5107-5043-2.
  9. ^ Eshel, G.; Shepon, A.; Makov, T.; Milo, R. (21 de julio de 2014). "Cargas de tierra, agua de riego, gases de efecto invernadero y nitrógeno reactivo en la producción de carne, huevos y productos lácteos en los Estados Unidos". Actas de la Academia Nacional de Ciencias . 111 (33): 11996–12001. Bibcode :2014PNAS..11111996E. doi : 10.1073/pnas.1402183111 . ISSN  0027-8424. PMC 4143028 . PMID  25049416. 
  10. ^ Heath, Nicola (5 de julio de 2016). "¿Es la dieta climataria la dieta del futuro?". Special Broadcasting Service . Archivado desde el original el 6 de febrero de 2020. Consultado el 6 de febrero de 2020 .
  11. ^ Pershin, Mark (14 de abril de 2016). "The Climatarian Challenge App". www.pozible.com . Consultado el 6 de febrero de 2020 .
  12. ^ "Aplicación del desafío climático". Menos carne, menos calor . 14 de agosto de 2016. Consultado el 6 de febrero de 2020 .