La ensoñación desadaptativa , también llamada ensoñación excesiva , es cuando un individuo experimenta ensoñación excesiva que interfiere con la vida diaria. Es un diagnóstico propuesto de una forma desordenada de absorción disociativa , asociada con una fantasía excesiva que no es reconocida por ningún criterio médico o psicológico importante. La ensoñación desadaptativa puede resultar en angustia , puede reemplazar la interacción humana y puede interferir con el funcionamiento normal, como la vida social o el trabajo. [1] La ensoñación desadaptativa no es un diagnóstico ampliamente reconocido y no se encuentra en ningún manual de diagnóstico importante de psiquiatría o medicina. [2] El término fue acuñado en 2002 por Eli Somer de la Universidad de Haifa . [3] La definición de Somer de la condición propuesta es "actividad de fantasía extensa que reemplaza la interacción humana y/o interfiere con el funcionamiento académico, interpersonal o vocacional". [3] Ha habido una investigación limitada fuera de Somer.
Soñar despierto , una forma de disociación normal asociada con la absorción, es una actividad mental muy frecuente que experimenta casi todo el mundo. [¿ Fuente médica poco fiable? ] [4] Se dice que algunas personas poseen la capacidad de soñar despierto tan vívidamente que experimentan una sensación de presencia en el entorno imaginado. [3] Se dice que esta experiencia es extremadamente gratificante hasta el punto de que algunos de los que la experimentan desarrollan una compulsión a repetirla que se ha descrito como una adicción . [1] [5] [6] Somer ha propuesto "estímulos" para los sueños diurnos maladaptativos que pueden estar relacionados con lugares específicos. El principal síntoma propuesto son fantasías extremadamente vívidas con "características similares a las de una historia", como los personajes, las tramas y los escenarios del sueño diurno. [7]
Somer ha argumentado que la ensoñación desadaptativa no es una forma de psicosis , ya que las personas con ensoñaciones desadaptativas pueden decir que sus fantasías no son reales, mientras que aquellos con trastornos psicóticos tienen dificultad para separar las alucinaciones o delirios de la realidad. [7]
No existe consenso entre los psicólogos sobre las causas de la ensoñación desadaptativa, aunque algunos expertos creen que puede ser un mecanismo de afrontamiento. Los adolescentes y los adultos jóvenes, en particular aquellos que han sufrido traumas o abusos en la infancia, informan con más frecuencia que padecen esta afección que los adultos. Las personas que padecen esta afección a veces comparten rasgos con otras adicciones conductuales, como el juego o los videojuegos, y pueden utilizar sus ensoñaciones como un medio para escapar de la realidad. [1] [8] [9]
Si bien la ensoñación desadaptativa no es un trastorno psiquiátrico reconocido, ha generado grupos de apoyo en línea desde que Somer informó por primera vez sobre el trastorno propuesto en 2002. [10] [11] Aunque no existen tratamientos específicos recomendados para la ensoñación desadaptativa, la Facultad de Medicina de Harvard sugiere que las personas que padecen esta afección pueden encontrar eficaz el tratamiento de otras afecciones de salud mental. [9]
En la actualidad, un consorcio de investigadores (el Consorcio Internacional para la Investigación del Ensueño Diurno Maladaptativo o ICMDR) de diversos países, incluidos Estados Unidos, Polonia, Suiza, Israel, Grecia e Italia, estudia el ensueño diurno maladaptativo. [12] [6] [13] [14]
Continuamente se suman al Consorcio investigadores interesados en fomentar la colaboración en este pequeño campo de investigación. El sitio web del ICMDR presenta todos los estudios científicos sobre la enfermedad de Marek en la sección "publicaciones". [15]
No existen métodos oficiales para diagnosticar la ensoñación desadaptativa en pacientes porque aún no ha sido reconocida en ningún manual oficial de diagnóstico para psiquiatría, como el DSM-5 . Sin embargo, se han desarrollado algunos métodos en un intento de medir la prevalencia de este trastorno mental propuesto. [7]
En 2015, se diseñó una escala de autoevaluación de 14 ítems, conocida como Escala de ensoñación desadaptativa o MDS-16, para identificar anomalías en la ensoñación de los individuos. El propósito de diseñar este instrumento fue proporcionar una medición confiable y válida de la existencia de la condición propuesta en los pacientes y llamar la atención sobre la posible existencia de la ensoñación desadaptativa como trastorno mental. [7] [9]
Posteriormente se añadieron dos ítems adicionales que evaluaban el uso de la música para fomentar la ensoñación. La MDS-16 se ha utilizado en varios países como Estados Unidos, Turquía, Reino Unido, Italia e Israel. [16] [17]
Se ha identificado que la ensoñación desadaptativa puede tener comorbilidad con una serie de trastornos mentales ya reconocidos, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad , el trastorno de ansiedad , el trastorno depresivo mayor y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). [18] En un estudio de caso, a un paciente que se creía que tenía la afección se le administró fluvoxamina , un medicamento que se usa típicamente para tratar a quienes padecen TOC. La paciente descubrió que podía controlar mejor la frecuencia de sus episodios de ensoñación. [19]
Aunque la ensoñación desadaptativa no ha sido reconocida oficialmente como un trastorno mental, ha atraído la atención de numerosos medios de comunicación y noticias a partir de 2020. [20] [21] [22]
El cambio de realidad es una tendencia que parece ser una forma de ensoñación excesiva, que surgió como un fenómeno de Internet en TikTok alrededor de 2020. [23]
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