Uplandia (en sueco: Uppland) es una provincia histórica (landskap) centro-oriental de Suecia,[2] que incluye a la capital, Estocolmo.
Su nombre en sueco significa literalmente «tierra de arriba».
En la actual organización territorial de Suecia coincide principalmente con las provincias de Upsala y Estocolmo y en menor proporción con las provincias de Vestmania, Gävleborg y Sudermania.
Está situada en la región de Sueonia y limita con las provincias históricas de Sudermania, Vestmania y Gestricia, también está bordeada por el lago Mälaren y el mar Báltico.
Las principales ciudades de Uplandia, con la fecha en la que adquirieron el estatus de ciudad, son: