Un cepillo de dientes es un tipo especial de cepillo que se utiliza para limpiar los dientes , las encías y la lengua . Consta de un cabezal de cerdas muy juntas , sobre las que se puede aplicar la pasta de dientes , montado sobre un mango que facilita la limpieza de las zonas de difícil acceso de la boca. Deben utilizarse junto con algo para limpiar entre los dientes donde las cerdas del cepillo de dientes no pueden llegar, por ejemplo, hilo dental , cinta adhesiva o cepillos interdentales.
Están disponibles con diferentes texturas, tamaños y formas de cerdas. La mayoría de los dentistas recomiendan utilizar un cepillo de dientes suave, ya que los cepillos de dientes con cerdas duras pueden dañar el esmalte dental e irritar las encías. [1]
Dado que muchos de los ingredientes comunes y efectivos de la pasta de dientes son nocivos si se ingieren en grandes dosis, la pasta de dientes debe escupirse. El acto de cepillarse los dientes se realiza con mayor frecuencia en un fregadero de la cocina o el baño, donde el cepillo se puede enjuagar después para eliminar los restos que queden y luego secar para reducir las condiciones ideales para el crecimiento de bacterias (y, si es un cepillo de dientes de madera , también de moho ).
Algunos cepillos de dientes tienen mangos de origen vegetal, a menudo de bambú . Sin embargo, muchos otros están hechos de plástico barato ; estos cepillos constituyen una fuente importante de contaminación. [2] [3] Más de mil millones de cepillos de dientes se desechan en vertederos anualmente solo en los Estados Unidos . [4] Las cerdas suelen estar hechas de nailon (que, si bien no es biodegradable , como el plástico, aún puede reciclarse ) o viscosa de bambú .
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Antes de la invención del cepillo de dientes, se habían utilizado diversas medidas de higiene bucal . [6] Esto ha sido verificado por excavaciones durante las cuales se recuperaron ramitas de árboles , plumas de aves , huesos de animales y púas de puercoespín .
El predecesor del cepillo de dientes es el palito masticable . Los palitos masticables eran ramitas con extremos deshilachados que se usaban para cepillarse los dientes [7] mientras que el otro extremo se usaba como palillo de dientes . [8] Los primeros palitos masticables se descubrieron en Sumeria , en el sur de Mesopotamia, en el año 3500 a. C., [8] una tumba egipcia que data del año 3000 a. C., [7] y se mencionan en registros chinos que datan del año 1600 a. C.
El monje chino Yijing (635-713 d. C.) describe en su libro las reglas para los monjes en la forma india de utilizar la madera de los dientes para cepillarse los dientes: [9] «Todos los días por la mañana, un monje debe masticar un trozo de madera de los dientes para cepillarse los dientes y rasparse la lengua, y esto debe hacerse de la manera adecuada. Solo después de haberse lavado las manos y la boca puede hacer saludos. De lo contrario, tanto el que saluda como el que recibe están en falta. En sánscrito, la madera de los dientes se conoce como dantakastha (danta significa diente y kastha, un trozo de madera). Tiene una longitud de doce dedos. El más corto no tiene menos de ocho dedos de largo, similar al tamaño del dedo meñique. Mastique bien un extremo de la madera durante un buen rato y luego cepíllese los dientes con él».
Los griegos y los romanos usaban palillos para limpiarse los dientes, y se han encontrado ramitas similares a palillos en tumbas de la dinastía Qin . [8] Los palitos para masticar siguen siendo comunes en África, [10] en las zonas rurales del sur de los Estados Unidos, [7] y en el mundo islámico el uso de palitos para masticar, miswak , se considera una acción piadosa y se ha prescrito su uso antes de cada oración cinco veces al día. [11] Los musulmanes han usado miswaks desde el siglo VII. [ cita requerida ] Los antiguos indios han usado ramitas del árbol de Neem . [12] [13] El Neem, en su plena floración, puede ayudar a la curación al mantener la zona limpia y desinfectada. De hecho, incluso hoy en día, las ramitas de Neem llamadas datun se usan para cepillarse los dientes en la India, aunque no son muy comunes. [14]
El primer cepillo de dientes de cerdas parecido al moderno se encontró en China. [15] Utilizado durante la dinastía Tang (619-907), consistía en cerdas de cerdo. [16] Las cerdas provenían de cerdos que vivían en Siberia y el norte de China porque las temperaturas más frías proporcionaban cerdas más firmes. Estaban unidas a un mango fabricado a partir de bambú o hueso, formando un cepillo de dientes. [7] En 1223, el maestro zen japonés Dōgen Kigen registró en su Shōbōgenzō que vio a monjes en China limpiarse los dientes con cepillos hechos de pelos de cola de caballo unidos a un mango de hueso de buey. El cepillo de dientes de cerdas se extendió a Europa, traído de China a Europa por viajeros. [17] Fue adoptado en Europa durante el siglo XVII. [18] El primer uso identificado de la palabra toothbrush en inglés fue en la autobiografía de Anthony Wood , quien escribió en 1690 que había comprado un cepillo de dientes de J. Barret. [19] Los europeos consideraban que los cepillos de dientes de cerdas de cerdo importados de China eran demasiado firmes y preferían los cepillos de dientes de cerdas más suaves hechos de crin de caballo. [7] Los cepillos de dientes producidos en masa hechos con cerdas de caballo o de jabalí continuaron importándose a Gran Bretaña desde China hasta mediados del siglo XX. [6]
En el Reino Unido, se cree que William Addis produjo el primer cepillo de dientes producido en masa en 1780. [17] [20] En 1770, había sido encarcelado por provocar un motín. Mientras estaba en prisión, decidió que usar un trapo con hollín y sal en los dientes era ineficaz y podría mejorarse. Después de guardar un pequeño hueso de una comida, perforó pequeños agujeros en el hueso y ató al hueso mechones de cerdas que había obtenido de uno de los guardias, pasó los mechones de cerdas a través de los agujeros en el hueso y selló los agujeros con pegamento. Después de su liberación, se hizo rico después de comenzar un negocio de fabricación de cepillos de dientes. Murió en 1808, legando el negocio a su hijo mayor. Permaneció dentro de la propiedad familiar hasta 1996. [21] Bajo el nombre de Wisdom Teeth Brushes, la empresa ahora fabrica 70 millones de cepillos de dientes por año en el Reino Unido. [22] En 1840, los cepillos de dientes se producían en masa en Gran Bretaña, Francia, Alemania y Japón. [23] Se utilizaban cerdas de cerdo para los cepillos de dientes más baratos y pelo de tejón para los más caros. [23]
El Museo de Hertford , en Hertford (Reino Unido), conserva aproximadamente 5000 pinceles que forman parte de la Colección Addis. La fábrica de Addis en Ware Road fue una de las principales fuentes de empleo de la ciudad hasta 1996. Desde el cierre de la fábrica, el Museo de Hertford ha recibido fotografías y documentos relacionados con el archivo y ha recopilado historias orales de antiguos empleados. [24]
La primera patente para un cepillo de dientes fue otorgada a HN Wadsworth en 1857 (Patente de EE. UU. N.º 18.653) en los Estados Unidos, pero la producción en masa en los Estados Unidos no comenzó hasta 1885. El diseño mejorado tenía un mango de hueso con agujeros perforados para las cerdas de pelo de jabalí siberiano . Desafortunadamente, las cerdas animales no eran un material ideal ya que retenían bacterias , no se secaban de manera eficiente y las cerdas a menudo se caían. Además del hueso, los mangos estaban hechos de madera o marfil. [25] En los Estados Unidos, cepillarse los dientes no se convirtió en una rutina hasta después de la Segunda Guerra Mundial , cuando los soldados estadounidenses tuvieron que limpiarse los dientes a diario. [20]
Durante la década de 1900, el celuloide reemplazó gradualmente a los mangos de hueso. [15] Las cerdas naturales de animales también fueron reemplazadas por fibras sintéticas , generalmente nailon , por DuPont en 1938. El primer cepillo de dientes con cerdas de nailon hecho con hilo de nailon salió a la venta el 24 de febrero de 1938. El primer cepillo de dientes eléctrico , el Broxodent, se inventó en Suiza en 1954. [26] A principios del siglo XXI, el nailon se había vuelto ampliamente utilizado para las cerdas y los mangos generalmente se moldeaban a partir de materiales termoplásticos . [6]
Johnson & Johnson , una empresa líder en suministros médicos, introdujo el cepillo de dientes " Reach " en 1977. [27] Se diferenciaba de los cepillos de dientes anteriores en tres aspectos: tenía un cabezal en ángulo, similar a los instrumentos dentales, para alcanzar los dientes posteriores; las cerdas estaban más concentradas de lo habitual para limpiar cada diente de materiales potencialmente cariogénicos (que causan caries); y las cerdas externas eran más largas y suaves que las cerdas internas. Otros fabricantes pronto siguieron con otros diseños destinados a mejorar la eficacia. [28] A pesar de los cambios en el número de mechones y el espaciado, la forma y el diseño del mango, las cerdas seguían siendo rectas y difíciles de maniobrar. En 1978, el Dr. George C. Collis desarrolló el cepillo de dientes Collis Curve, que fue el primer cepillo de dientes con cerdas curvas. Las cerdas curvas siguen la curvatura de los dientes y llegan de forma segura entre los dientes y a las áreas sulculares . [29]
En enero de 2003, el cepillo de dientes fue seleccionado como el invento número uno sin el cual los estadounidenses no podrían vivir según el Índice de Invenciones Lemelson - MIT . [30]
Un cepillo de dientes multiusos es una forma rápida y sencilla de cepillarse los dientes.
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Se ha descubierto que, en comparación con un cepillo manual, el cepillo eléctrico multidireccional puede reducir la incidencia de gingivitis y placa, en comparación con el cepillado regular de lado a lado. Estos cepillos tienden a ser más costosos y dañinos para el medio ambiente en comparación con los cepillos de dientes manuales. [31] La mayoría de los estudios informan de rendimientos equivalentes a los de los cepillados manuales, posiblemente con una disminución de la placa y la gingivitis. [32] Un temporizador adicional y sensores de presión pueden fomentar un proceso de limpieza más eficiente. [33] Los cepillos de dientes eléctricos se pueden clasificar, según la velocidad de sus movimientos como: cepillos de dientes eléctricos estándar, cepillos de dientes sónicos o cepillos de dientes ultrasónicos . Cualquier cepillo de dientes eléctrico es técnicamente un cepillo de dientes eléctrico. Si el movimiento del cepillo de dientes es lo suficientemente rápido como para producir un zumbido en el rango de frecuencia audible (20 Hz a 20.000 Hz), puede clasificarse como un cepillo de dientes sónico. Cualquier cepillo de dientes eléctrico con un movimiento más rápido que este límite puede clasificarse como un cepillo de dientes ultrasónico. Ciertos cepillos de dientes ultrasónicos, como el Megasonex y el Ultreo, tienen movimientos tanto sónicos como ultrasónicos.
Existen diferentes cabezales de cepillos de dientes eléctricos diseñados para dientes y encías sensibles, para una mayor eliminación de manchas o con cerdas de diferentes tamaños para dientes apretados o separados. El movimiento de la mano con un cepillo de dientes eléctrico es diferente al de un cepillo de dientes manual. Están diseñados para que las cerdas hagan el trabajo simplemente colocando y moviendo el cepillo de dientes. Se necesitan menos movimientos de ida y vuelta. [34]
Un cepillo interdental o interproximal ("proxy") es un cepillo pequeño, generalmente desechable, suministrado con un mango de plástico en ángulo reutilizable o un mango integral, que se utiliza para limpiar entre los dientes y entre los alambres de los aparatos dentales y los dientes.
Se ha demostrado que el uso de cepillos interdentales junto con el cepillado de dientes reduce tanto la cantidad de placa como la incidencia de gingivitis en comparación con el cepillado de dientes solo. [35] Aunque existe cierta evidencia de que después del cepillado de dientes con un cepillo de dientes convencional, los cepillos interdentales eliminan más placa que el hilo dental , [36] una revisión sistemática informó evidencia insuficiente para determinar tal asociación. [35]
El tamaño de los cepillos interdentales está estandarizado en la norma ISO 16409. [37] [38] El tamaño del cepillo, [39] que es un número entre 0 (espacio pequeño entre los dientes) y 8 (espacio grande), indica el diámetro del orificio de paso . Esto corresponde al espacio entre dos dientes que es justo el suficiente para que el cepillo pase sin doblar el alambre. El color de los cepillos difiere entre fabricantes. Lo mismo ocurre con el diámetro del alambre. [40]
El cabezal del cepillo, pequeño y redondo, está formado por siete mechones de cerdas de nailon suaves y compactas, recortadas de forma que las cerdas del centro puedan llegar más profundamente a los espacios pequeños. El mango del cepillo está diseñado ergonómicamente para un agarre firme, lo que proporciona el control y la precisión necesarios para limpiar donde la mayoría de los demás productos de limpieza no pueden llegar. [44] Estas áreas incluyen la parte posterior de las muelas del juicio (terceras muelas), las estructuras de ortodoncia (frenos), los dientes apiñados y las superficies de los dientes que están junto a los dientes faltantes. También se puede utilizar para limpiar áreas alrededor de implantes, puentes, dentaduras postizas y otros aparatos. [45]
Un cepillo de dientes masticable es un cepillo de dientes en miniatura de plástico moldeado que se puede colocar dentro de la boca. Si bien no se usan comúnmente, son útiles para los viajeros y, a veces, se consiguen en las máquinas expendedoras de los baños . Están disponibles en diferentes sabores, como menta o chicle, y deben desecharse después de su uso. Otros tipos de cepillos de dientes desechables incluyen aquellos que contienen una pequeña bola de plástico frágil de pasta de dientes en las cerdas, que se puede usar sin agua. [46]
Un cepillo de dientes musical es un tipo de cepillo de dientes manual o eléctrico diseñado para hacer más interesante el hábito de cepillarse los dientes. Se suele presentar a los niños para captar su atención e influir positivamente en su comportamiento de cepillado de dientes. La música empieza cuando el niño empieza a cepillarse los dientes, se reproduce continuamente durante el cepillado y termina cuando el niño deja de cepillarse. [47]
No se recomienda compartir cepillos de dientes con otras personas, ya que además de las preocupaciones higiénicas generales, existe el riesgo de transmitir enfermedades que normalmente se transmiten por la sangre, como la hepatitis C. [48 ]
Es aconsejable enjuagar el cepillo de dientes con agua, sacudirlo y dejar secar después de su uso.
Los estudios han demostrado que cepillarse los dientes con más frecuencia que cada 48 horas es suficiente para mantener la salud de las encías y los dientes. El cepillado de dientes puede eliminar la placa hasta un milímetro por debajo de la línea de las encías. Cada persona tiene un método de cepillado habitual, por lo que un cepillado más frecuente no cubre partes adicionales de los dientes o la boca. [49] La mayoría de los dentistas recomiendan a los pacientes cepillarse los dientes dos veces al día con la esperanza de que el cepillado frecuente limpie más áreas de la boca. [50] El cepillado de dientes es la actividad de atención médica preventiva más común , pero las enfermedades de los dientes y las encías siguen siendo altas, ya que las personas comunes se limpian como máximo el 40% de los márgenes de los dientes en la línea de las encías. Los videos muestran que incluso cuando se les pide que se cepillen lo mejor posible, no saben cómo limpiar de manera efectiva. [51]
Los dientes pueden resultar dañados por diversos factores, entre ellos, una mala higiene bucal, pero también por una higiene bucal incorrecta. Especialmente en el caso de los dientes sensibles, el daño a la dentina y las encías se puede prevenir con varias medidas [52], incluida una técnica de cepillado correcta.
Es beneficioso, al utilizar un cepillo de cerdas rectas: no frotar horizontalmente sobre el cuello de los dientes; no presionar el cepillo demasiado fuerte contra los dientes, elegir una pasta de dientes que no sea demasiado abrasiva; [53] y esperar al menos 30 minutos después del consumo de alimentos o bebidas ácidas antes de cepillarse. [52] [54] Los cepillos de dientes más duros reducen la placa de manera más eficiente pero son más estresantes para los dientes y las encías; el uso de un cepillo medio a suave durante un tiempo de limpieza más prolongado se calificó como el mejor compromiso entre el resultado de la limpieza y la salud de las encías y los dientes. [55]
Un estudio del University College de Londres concluyó que los consejos sobre la técnica y la frecuencia del cepillado proporcionados por 10 asociaciones dentales nacionales, empresas de pasta de dientes y cepillos de dientes y en los libros de texto de odontología eran inconsistentes. [56]
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"Se concluye que mantener los dientes sin cepillar durante al menos 30 minutos después de un ataque erosivo es necesario para proteger la dentina"
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