Inspección compulsiva de las medidas corporales
El control corporal es una conducta compulsiva relacionada, pero no exclusiva, con diversas formas de trastornos dismórficos corporales . Implica la recopilación frecuente de información sobre el propio cuerpo en términos de tamaño, forma, apariencia o peso. [ cita requerida ] Las expresiones frecuentes de esta forma de comportamiento implican, por ejemplo, mirarse al espejo, intentar sentir los propios huesos, pellizcarse el abdomen, medirse frecuentemente el peso corporal y comparar el propio cuerpo con el de los demás. [1] Los estudios han demostrado que una mayor tasa de control corporal se correlaciona con una mayor insatisfacción general con el propio cuerpo. [2]
Características
La comprobación corporal compulsiva se puede observar de muchas formas. Algunos de los signos más comunes son:
- Pesaje constante [3]
- Revisarse constantemente en el espejo [4]
- Registro de cambios corporales [4]
- Medición de partes del cuerpo [ cita requerida ]
- Comparando el cuerpo con los cuerpos de otras personas [3]
Se considera que las conductas de control corporal compulsivo enfatizan excesivamente la importancia del propio cuerpo y su forma , lo que a menudo se presenta como un síntoma en personas con trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa . [5] Las conductas de control son comunes entre esos grupos, porque el control corporal induce temporalmente un alivio del estrés y, por lo tanto, refuerza el hábito. A largo plazo, contribuye a aumentar la insatisfacción corporal general y puede impedir la recuperación completa. [5]
Componentes
Cognitivo
Las personas que se autocontrolan tienden a tener discrepancias entre sus propios ideales corporales y su representación subjetiva de sus cuerpos. Los ideales corporales deseados se crean comparándose con otras personas y haciendo comparaciones ascendentes. [6] Estas comparaciones ascendentes a menudo se perpetran mediante el uso de las redes sociales , donde es fácil encontrar fotos del cuerpo deseado. Dado que las imágenes de las redes sociales a menudo se editan y las personas intentan presentarse a la perfección, los ideales corporales suelen ser muy extremos e imposibles de lograr. [7] Además, las personas con trastornos alimentarios tienen una imagen alterada de su cuerpo, percibiéndose subjetivamente como menos atractivas de lo que son. [8]
Afectivo
Una imagen negativa del propio cuerpo está vinculada a varios sentimientos o emociones negativas, como la ansiedad (de ser juzgado por el propio cuerpo), la vergüenza (por el propio cuerpo), la ira /agresión (hacia uno mismo o hacia los demás por lucir como lucen) y el miedo (de volverse aún menos atractivo). [9] [10] [11] [12] La teoría de la autoobjetivación puede utilizarse para explicar estas respuestas afectivas. Las personas con trastornos de la imagen corporal a menudo se miran a sí mismas desde una perspectiva en tercera persona, reduciendo su autoestima a su apariencia. Si su apariencia no coincide con sus expectativas, pueden experimentarse algunas o todas las emociones anteriores. [13]
Diagnóstico
El control corporal se vuelve problemático cuando causa angustia, tiene un impacto negativo en el estado de ánimo de una persona, provoca el aislamiento de las interacciones sociales, cuando altera el funcionamiento diario de alguien en el trabajo o fuera de él. Esto puede conducir a un trastorno alimentario o al empeoramiento de uno existente. Un proveedor de atención médica puede ofrecer recomendaciones de tratamiento para ayudar con el comportamiento incontrolable de control corporal. [ cita requerida ] La evaluación diagnóstica para el control corporal incluye preguntar sobre el historial médico personal y familiar y realizar un examen físico. El proveedor de atención médica puede derivar a la persona a un psicólogo o psiquiatra para una evaluación adicional. Estos profesionales de la salud mental pueden luego diagnosticar a un paciente con trastorno dismórfico corporal (TDC) evaluando la actitud, el comportamiento y los síntomas de la persona. [14]
Tratos
El control corporal es un síntoma más común de los trastornos alimentarios (TA) y de los trastornos de la imagen corporal (TIC). [15] Los tratamientos de los TCA y los TCC implican tratamientos para el control corporal. La investigación aislada sobre tratamientos de control corporal sin trastornos relacionados es poco frecuente, ya que la mayoría de las personas experimentan un control corporal (grave) en relación con su TCA. El tratamiento de los TCA es en su mayoría multidisciplinario e incluye tratamientos tanto psicológicos como médicos. [16]
Los tratamientos utilizados con el body checking son:
- La psicoterapia se puede utilizar para tratar trastornos alimentarios y síntomas como el control corporal. [17] [18] [19] [20]
- Terapia familiar . Se ha demostrado en varios casos que los síntomas como el control corporal en personas con trastornos alimentarios mejoran después de la terapia familiar , pero todavía hay poca evidencia de la eficacia de la terapia familiar en los trastornos alimentarios. [21] [22]
- La terapia cognitivo conductual es un tratamiento que tiene como objetivo enseñar a reconocer y modificar los patrones de pensamiento nocivos que conducen a acciones negativas, como el control corporal. En lo que respecta a los trastornos alimentarios y el trastorno bipolar, se centra en reducir la autoevaluación negativa, el comportamiento de control corporal y la autoobjetivación. [16]
- Terapia de aceptación y compromiso . Estudios piloto de terapia de aceptación y compromiso han demostrado un aumento significativo de la satisfacción corporal y una disminución del control corporal en ensayos con pacientes con TBI. [23]
- La exposición al espejo implica una exposición organizada a la imagen corporal, generalmente en forma de estar de pie frente a un espejo. Un estudio que investigó los efectos de la exposición al espejo en el trastorno bipolar encontró resultados significativos en cuanto a una disminución de la observación del cuerpo como resultado de la exposición al espejo. [24]
Referencias
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