El salto de longitud es una prueba de atletismo en la que los atletas combinan velocidad, fuerza y agilidad en un intento de saltar lo más lejos posible desde un punto de despegue. Junto con el triple salto , las dos pruebas que miden el salto de distancia en grupo se denominan "saltos horizontales". Este evento tiene una historia en los Juegos Olímpicos antiguos y ha sido un evento olímpico moderno para hombres desde los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y para mujeres desde 1948.
En el nivel de élite, los competidores corren por una pista (normalmente recubierta con la misma superficie de goma que las pistas para correr, goma granulada o goma vulcanizada , conocida generalmente como pista para todo tipo de clima ) y saltan lo más lejos que pueden desde una tabla de madera o sintética. , de 20 centímetros u 8 pulgadas de ancho, que se construye a ras de la pista, en un foso lleno de arena suave y húmeda. Si el competidor comienza el salto con cualquier parte del pie más allá de la línea de falta, el salto se declara falta y no se registra ninguna distancia. Para detectar esto, se coloca una capa de plastilina en un ángulo de 90° inmediatamente después del tablero. Un oficial (similar a un árbitro ) también observará el salto y tomará la determinación. Últimamente, los sensores láser han sustituido a la plastilina en las competiciones de élite (como las reuniones de la Diamond League ). El competidor puede iniciar el salto desde cualquier punto detrás de la línea de falta; sin embargo, la distancia medida siempre será perpendicular a la línea de falta hasta la rotura más cercana en la arena provocada por cualquier parte del cuerpo o uniforme. Por lo tanto, lo mejor para el competidor es acercarse lo más posible a la línea de falta. Los competidores pueden colocar dos marcas a lo largo del costado de la pista para ayudarlos a saltar con precisión. En una competencia e instalaciones menores, es probable que la plastilina no exista, la pista puede ser una superficie diferente o los saltadores pueden iniciar su salto desde una marca pintada o grabada en la pista. En una competición más pequeña, el número de intentos también podría limitarse a cuatro o tres.
Cada competidor tiene un número determinado de intentos. Normalmente serían tres pruebas, con tres saltos adicionales otorgados a los mejores ocho o nueve (dependiendo del número de carriles en la pista de esa instalación, por lo que el evento es equivalente a los eventos de pista) competidores. Se registrarán todos los intentos válidos, pero solo la mejor puntuación cuenta para los resultados. El competidor con el salto válido más largo (ya sea de la ronda de prueba o final) es declarado ganador al final de la competencia. En caso de un empate exacto, se utilizará la comparación de los siguientes mejores saltos de los competidores empatados para determinar el lugar. En una gran competición de élite de varios días (como los Juegos Olímpicos o los Campeonatos Mundiales ), se lleva a cabo una clasificación para seleccionar al menos 12 finalistas. Los empates y las distancias de clasificación automática son factores potenciales. En la final, se llevará a cabo una serie de saltos de ronda de prueba, y los ocho mejores participantes avanzarán a las rondas finales. (Para conocer las reglas y regulaciones específicas del atletismo de los Estados Unidos, consulte la Regla 185) [1]
A efectos de récord, la asistencia de viento máxima aceptada es de dos metros por segundo (m/s) (4,5 mph).
El salto de longitud es la única prueba de salto conocida de las pruebas de pentatlón de los Juegos Olímpicos originales de la antigua Grecia. Inicialmente se suponía que todos los eventos que tenían lugar en los Juegos Olímpicos actuarían como una forma de entrenamiento para la guerra. El salto de longitud surgió probablemente porque reflejaba el cruce de obstáculos como arroyos y barrancos. [2] Después de investigar las representaciones supervivientes del evento antiguo, se cree que, a diferencia del evento moderno, a los atletas solo se les permitía una corta salida de carrera. [2] Los atletas llevaban un peso en cada mano, que eran llamados halterios (entre 1 y 4,5 kg). Estas pesas se balanceaban hacia adelante mientras el atleta saltaba para aumentar el impulso. Comúnmente se creía que el saltador arrojaría las pesas detrás de él en el aire para aumentar su impulso hacia adelante; sin embargo, se sujetaron los halterios durante todo el salto. Balancearlos hacia abajo y hacia atrás al final del salto cambiaría el centro de gravedad del atleta y le permitiría estirar las piernas hacia afuera, aumentando su distancia. El salto en sí se realizaba desde el bateador ("aquello que se pisa"). Lo más probable es que se tratara de un simple tablero colocado en la pista del estadio y que fue retirado después del evento. Los saltadores aterrizarían en lo que se llamó skamma (área "excavada"). La idea de que se trataba de un pozo lleno de arena es errónea. La arena en el foso de salto es un invento moderno. [3] El skamma era simplemente un área temporal desenterrada para esa ocasión y no algo que permaneciera en el tiempo.
El salto de longitud se consideraba una de las pruebas más difíciles de los Juegos, ya que requería mucha habilidad. A menudo se tocaba música durante el salto y Filóstrato dice que a veces las flautas acompañaban el salto para proporcionar un ritmo a los complejos movimientos de los halteres del atleta. [2] Se cita a Filóstrato diciendo: "Las reglas consideran el salto como la más difícil de las competiciones, y permiten que el saltador obtenga ventajas en ritmo mediante el uso de la flauta y en peso mediante el uso del cabestro. " [4] El más notable en el deporte antiguo fue un hombre llamado Chionis , quien en los Juegos Olímpicos del año 656 a.C. realizó un salto de 7,05 m ( 23 pies 1+1 ⁄ 2 pulg.). [5]
Los estudiosos modernos han discutido sobre el salto de longitud. Algunos han intentado recrearlo como un triple salto . Las imágenes proporcionan la única evidencia de la acción, por lo que es más bien recibida que fue muy parecida al salto de longitud de hoy. La razón principal por la que algunos quieren llamarlo triple salto es la presencia de una fuente que afirma que una vez hubo un salto de cincuenta y cinco pies antiguo realizado por un hombre llamado Phayllos. [6]
El salto de longitud ha sido parte de la competición olímpica moderna desde el inicio de los Juegos en 1896. En 1914, el Dr. Harry Eaton Stewart recomendó el "salto de longitud de carrera" como una prueba de atletismo estandarizada para mujeres. [7] Sin embargo, no fue hasta 1948 que el salto de longitud femenino se añadió al programa de atletismo olímpico .
Hay cinco componentes principales del salto de longitud: la carrera de aproximación, las dos últimas zancadas, el despegue, la acción en el aire y el aterrizaje. La velocidad en la carrera previa o en la aproximación y un salto alto desde el tablero son los fundamentos del éxito. Dado que la velocidad es un factor tan importante en la aproximación, no es sorprendente que muchos saltadores de longitud también compitan con éxito en sprints. Ejemplos clásicos de esta duplicación del salto de longitud/sprint son las actuaciones de Carl Lewis y Heike Drechsler .
El objetivo de la aproximación es acelerar gradualmente hasta una velocidad máxima controlada en el momento del despegue. El factor más importante para determinar la distancia recorrida por un objeto es su velocidad en el momento del despegue, tanto la velocidad como el ángulo. Los saltadores de élite suelen despegar del suelo en un ángulo de veinte grados o menos; [8] por lo tanto, es más beneficioso para un saltador centrarse en el componente de velocidad del salto. Cuanto mayor sea la velocidad en el despegue, más larga será la trayectoria del centro de masa. La importancia de la velocidad de despegue es un factor de éxito de los velocistas en esta prueba.
La duración de la aproximación suele ser una distancia constante para un atleta. Los enfoques pueden variar entre 12 y 19 pasos en los niveles principiante e intermedio, mientras que en el nivel élite están más cerca de entre 20 y 22 pasos. La distancia exacta y el número de pasos en una aproximación dependen de la experiencia del saltador, la técnica de sprint y el nivel de acondicionamiento. La consistencia en el acercamiento es importante ya que el objetivo del competidor es acercarse lo más posible al frente de la tabla de despegue sin cruzar la línea con ninguna parte del pie.
El objetivo de los dos últimos pasos es preparar el cuerpo para el despegue conservando la mayor velocidad posible.
El penúltimo paso es más largo que los anteriores y que el último antes del despegue. El competidor comienza a bajar su centro de gravedad para preparar el cuerpo para el impulso vertical. El último paso es más corto porque el cuerpo comienza a elevar el centro de gravedad en preparación para el despegue.
Los dos últimos pasos son sumamente importantes porque determinan la velocidad con la que el competidor entrará al salto.
El objetivo del despegue es crear un impulso vertical a través del centro de gravedad del atleta manteniendo el equilibrio y el control.
Esta fase es una de las partes más técnicas del salto de longitud. Los saltadores deben ser conscientes de colocar el pie plano en el suelo, porque saltar con los talones o con los dedos de los pies afecta negativamente al salto. Despegar de la tabla con el talón primero tiene un efecto de frenado, lo que disminuye la velocidad y tensa las articulaciones. Saltar con los dedos de los pies disminuye la estabilidad, lo que pone la pierna en riesgo de doblarse o colapsar por debajo del saltador. Mientras se concentra en la colocación de los pies, el atleta también debe trabajar para mantener la posición adecuada del cuerpo, manteniendo el torso erguido y moviendo las caderas hacia adelante y hacia arriba para lograr la distancia máxima desde el contacto con la tabla hasta la liberación del pie.
Hay cuatro estilos principales de despegue: el estilo de patada, el estilo de dos brazos, el despegue de sprint y el sprint de potencia o despegue con saltos.
El despegue estilo patada es donde el atleta realiza un ciclo activo con la pierna antes de que se haya dirigido un impulso completo hacia la tabla y luego aterrice en el foso. Esto requiere una gran fuerza en los isquiotibiales. Esto hace que el saltador salte a grandes distancias.
El estilo de despegue con dos brazos funciona moviendo ambos brazos en dirección vertical mientras el competidor despega. Esto produce una altura de cadera elevada y un gran impulso vertical.
El despegue al sprint es el estilo más instruido por el cuerpo técnico. Esta es una acción clásica con un solo brazo que se asemeja a un saltador a toda velocidad. Es un estilo de despegue eficiente para mantener la velocidad durante el despegue.
El despegue con sprint de fuerza, o despegue con saltos, es uno de los estilos de élite más comunes. Muy similar al estilo sprint, el cuerpo se asemeja a un velocista en plena zancada. Sin embargo, hay una diferencia importante. El brazo que empuja hacia atrás en el despegue (el brazo al lado de la pierna de despegue) se extiende completamente hacia atrás, en lugar de permanecer en una posición doblada. Esta extensión adicional aumenta el impulso en el despegue.
El estilo de despegue "correcto" variará de un atleta a otro.
Hay tres técnicas de vuelo principales para el salto de longitud: la suspensión, la vela y la patada de enganche. Cada técnica tiene como objetivo combatir la rotación hacia adelante que se experimenta desde el despegue, pero básicamente depende de la preferencia del atleta. Es importante tener en cuenta que una vez que el cuerpo está en el aire, no hay nada que el atleta pueda hacer para cambiar la dirección en la que viaja y, en consecuencia, dónde aterrizará en el foso. Sin embargo, se puede argumentar que ciertas técnicas influyen en el aterrizaje de un atleta, lo que puede afectar la distancia medida. Por ejemplo, si un atleta aterriza con los pies primero pero cae hacia atrás porque no está correctamente equilibrado, se medirá una distancia menor.
En la década de 1970, algunos saltadores utilizaron un salto mortal hacia adelante, incluido Tuariki Delamere , quien lo usó en el Campeonato de la NCAA de 1974 y que igualó el salto del entonces campeón olímpico Randy Williams . El salto mortal tiene potencial para producir saltos más largos que otras técnicas porque en el salto no se pierde potencia para contrarrestar el impulso hacia adelante y reduce la resistencia del viento en el aire. [9] Posteriormente, el salto frontal fue prohibido por temor a que fuera inseguro.
El récord mundial masculino de salto de longitud lo han mantenido sólo cuatro individuos durante la mayor parte del tiempo desde que la IAAF comenzó a ratificar récords. La primera marca reconocida por la IAAF en 1912, los 7,61 m ( 24 pies 11+1 ⁄ 2 in) de actuación de Peter O'Connor , estuvo poco menos de 20 años (nueve años como récord de la IAAF). Después de que se batiera en 1921, el récord cambió de manos cinco veces hasta que Jesse Owens estableció la marca de 8,13 m (26 pies 8 pulgadas) en la competencia de atletismo Big Ten de 1935 en Ann Arbor, Michigan, un récord que no se batió durante más de 25 años. años, hasta 1960 por Ralph Boston . Boston lo mejoró e intercambió récords con Igor Ter-Ovanesyan tres veces durante los siguientes siete años. En los Juegos Olímpicos de Verano de 1968 , Bob Beamon saltó 8,90 m (29 pies 2+1 ⁄ 4 pulgadas) a una altitud de 2292 m (7520 pies), [10] un salto récord no superado en casi 23 años, y que sigue siendo el segundosalto legal con viento más largo de todos los tiempos; ahora se ha mantenido como el récord olímpico durante más de55 años. El 30 de agosto de 1991, Mike Powell de Estados Unidos estableció el actual récord mundial masculino en el Campeonato Mundial de Tokio . Fue en un dramático enfrentamiento contra Carl Lewis , quien también superó el récord de Beamon ese día, pero su salto fue asistido por el viento (y por lo tanto no es legal a efectos de récord). El récord de Powell de 8,95 m ( 29 pies 4+1 ⁄ 4 pulg.) ya ha permanecido durante más de32 años.
Algunos saltos de más de 8,95 m ( 29 pies 4+1 ⁄ 4 pulgadas) se han registrado oficialmente. Asistido por viento 8,99 m (29 pies 5+3 ⁄ 4 pulgadas) fueron registrados por Powell a gran altitud en Sestriere en 1992. Un récord mundial potencial de 8,96 m (29 pies 4+3 ⁄ 4 in) fue grabado por Iván Pedroso también en Sestriere. A pesar de una lectura de viento "legal", el salto no fue validado porque una cinta de video mostró a una persona parada frente al anemómetro, invalidando la lectura (y costándole a Pedroso un Ferrari valorado en 130.000 dólares, el premio por batir el récord en esa competencia). [11] Como se mencionó anteriormente, Lewis saltó 8,91 m (29 pies 2+3 ⁄ 4 pulgadas) momentos antes del salto récord de Powell con el viento excediendo el máximo permitido. Este salto sigue siendo el más largo jamás logrado sin ganar una medalla de oro olímpica o en un campeonato mundial, ni en ninguna competición en general.
El récord mundial femenino ha experimentado una mejora más constante, aunque el récord actual se ha mantenido por más tiempo que cualquier otro récord mundial de salto de longitud masculino o femenino. La persona que más tiempo mantuvo el récord fue Fanny Blankers-Koen durante la Segunda Guerra Mundial , quien lo mantuvo durante más de 10 años. Ha habido cuatro ocasiones en las que se empató el récord y tres en las que se mejoró dos veces en la misma competición. El actual récord mundial femenino lo ostenta Galina Chistyakova, de la ex Unión Soviética, que saltó 7,52 m (24 pies 8 pulgadas) en Leningrado el 11 de junio de 1988, una marca que se mantiene desde hace más de35 años.
Récords personales de atletas discapacitados que estarían entre las 25 mejores actuaciones de todos los tiempos:
Cualquier actuación con un viento posterior de más de 2,0 metros por segundo no se cuenta a efectos de récord. A continuación se muestra una lista de saltos asistidos por viento (igual o superior a 8,53 m). Sólo se muestra la mejor marca asistida que es superior a la mejor marca legal:
Cualquier actuación con un viento posterior de más de 2,0 metros por segundo no se cuenta a efectos de récord. A continuación se muestra una lista de saltos asistidos por viento (igual o superior a 7,17 m). Sólo se muestra la mejor marca asistida que es superior a la mejor marca legal:
Igual o superior a 8,00 m:
Igual o superior a 6,75 m:
Igual o superior a 8,00 m:
Igual o superior a 6,75 m:
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