Yoko gake (横掛) es uno de los cuarenta lanzamientos originales del judo desarrollados por Jigoro Kano . [1] Pertenece al quinto grupo, Gokyo , de la lista tradicional de lanzamientos, Gokyo (no waza), del Judo Kodokan. También forma parte de los 67 lanzamientos actuales del Judo Kodokan. Se clasifica como una técnica de sacrificio lateral, Yoko-sutemi . [2] Considerada una de las técnicas más peligrosas para el Uke , su uso en competición es poco frecuente; lo que contribuye al riesgo es que el Uke no tiene suficiente espacio para disipar adecuadamente el impacto de la caída. Otro factor que contribuye es la necesidad de que el Uke compense para lograr una rotación adecuada al ejecutar la caída ; si el Uke no logra cumplir estos criterios, la fuerza del impacto puede ser grave, incluso hasta el punto de una posible lesión espinal . Por estas razones, la técnica generalmente se reserva para los judokas expertos .
Las condiciones ideales para el Yoko-gake incluyen: un ligero desequilibrio hacia el frente, una acción simultánea y coordinada con el pie que avanza de Uke. Tori inicia el lanzamiento dando un paso hacia el mismo lado que avanza Uke y girando 90 grados hasta una posición perpendicular a la de Uke. Para completar el lanzamiento, Tori debe levantar la pierna adelantada, enganchándola y barriéndola con la suya, para interrumpir el equilibrio de Uke, mientras se deja caer al suelo simultáneamente, lanzando a Uke en consecuencia.
Dependiendo de la ejecución de Yoko-gake, puede verse como una variación de sacrificio en cualquiera de los siguientes lanzamientos: