El Yogacintamani ( योगचिन्तामणी , IAST: Yogacintāmaṇī ) es un texto de hatha yoga de principios del siglo XVII que abarca las ocho asanas auxiliares del yoga. La sección de asanas en todos los manuscritos describe 34 asanas, mientras que las variaciones en algunos manuscritos añaden otras 84, mencionando la mayoría de las asanas sin estar de pie que se utilizan en el yoga postural moderno .
El Yogacintamani ( योगचिन्तामणी , IAST: Yogacintāmaṇī ) es un texto de hatha yoga de principios del siglo XVII , cuyas ocho secciones cubren los ocho auxiliares del yoga . [1] El texto cita extensamente el Hatha Yoga Pradipika . [2] El texto se conoce a partir de múltiples manuscritos. [3]
La sección de asanas en todos los manuscritos del Yogacintamani describe 34 asanas, incluyendo kukkutasana , mayurasana y siddhasana , mientras que las variaciones en el Ujjain y otros manuscritos agregan otras 84, mencionando la mayoría de las asanas sin estar de pie utilizadas en el yoga postural moderno , incluyendo flexiones hacia adelante como paschimottanasana , flexiones hacia atrás como ustrasana , torsiones como matsyendrasana y equilibrios de brazos como kukkutasana . Las asanas coinciden con las del libro de texto persa de alrededor de 1602 Bahr al-Hayat . [1] [4]
Kukkutasana se describe de la misma manera que en el Vasishtha Samhita y el Hatha Yoga Pradipika , pero en el manuscrito Ujjain alguien en la segunda mitad del siglo XVII ha añadido una nota que dice que la postura "es efectiva para limpiar los canales "; este es un beneficio atribuido a siddhasana en el Hatha Yoga Pradipika . [5] El erudito en yoga Jason Birch comenta que el manuscrito muestra que los yoguis en ese momento estaban "dispuestos a combinar técnicas de yoga de las tradiciones Śaiva y Vaiṣṇava ". [6]