Sayadaw U Tejaniya ( birmano : ဆရာတော် ဦးတေဇနိယ ) es un monje budista Theravādin de ascendencia china y profesor de meditación en el Centro Forestal Shwe Oo Min Dhamma Sukha en Yangon , Myanmar, cuyas enseñanzas han atraído a una audiencia global. [1]
Sayadaw U Tejaniya vivió como cabeza de familia dirigiendo un negocio textil hasta los treinta y seis años, lo que es atípico para los Sayadaw en Myanmar. [2] En varios intervalos durante su vida premonástica estudió intensivamente con Shwe Oo Min Sayadaw (1913-2002), una figura muy venerada que fue uno de los primeros maestros de meditación entrenados por Mahasi Sayadaw . [3] Sayadaw Tejaniya siente que debido a su experiencia desarrollando su práctica mientras llevaba la vida de un cabeza de familia, entiende tanto los desafíos que enfrentan los yoguis al integrar su práctica de meditación con sus vidas diarias como cómo superarlos. [3] Otro episodio notable en su vida fue su lucha con dos episodios importantes de depresión clínica , a los que atribuye el mérito de proporcionar la motivación para desarrollar sus habilidades de autoinvestigación mental (Dhamma vicaya) a un nivel extraordinario. [2]
El estilo de enseñanza de Sayadaw difiere un poco en énfasis del estilo de meditación Vipassana que se practica generalmente en Myanmar. [4] En lugar de hacer de un único objeto primario el foco de atención para la meditación, Sayadaw Tejaniya cree que los practicantes deben prestar atención primero a la presencia de impurezas en la mente (codicia, aversión y engaño) que pueden hacerse presentes sutilmente mientras meditamos y disminuir la efectividad de la práctica. [5] Como ha dicho Sayadaw Tejaniya: "No rechaces ningún objeto que llame tu atención. El objeto de atención no es realmente importante; la mente observadora que está trabajando en segundo plano para estar atento es de verdadera importancia. Si la observación se realiza con la actitud correcta, cualquier objeto es el objeto correcto". [6]
Sayadaw Tejaniya pone menos énfasis en la forma (la postura al sentarse o el método específico de caminar) y recomienda en cambio una postura más natural, más cercana a cómo actúan los yoguis en la vida real. [7] [8] En sus palabras, "La meditación no consiste simplemente en sentarse en un cojín. No importa en qué postura te encuentres, si tu mente está consciente y comprende, estás meditando". [9]
Además de sati (atención plena) y viriya (perseverancia), el Sayadaw cree que es importante que los yoguis se involucren en dhamma vicaya (investigación, análisis) de un tipo casi científico, que él cree que es la ruta más productiva para el conocimiento del mundo tal como realmente es. [10] El Sayadaw está particularmente preocupado por ayudar a los yoguis a desarrollar habilidades que puedan y continuarán usando a lo largo de sus vidas. [11]
Sayadaw Tejaniya ha enseñado y dirigido retiros de meditación en Australia , China , la República Checa , Gran Bretaña , Indonesia , Malasia , Nueva Zelanda , Polonia , Rusia , Singapur , Corea del Sur , Sri Lanka , Suiza , Finlandia , Estados Unidos y Vietnam . Sus principales escritos han sido traducidos a once idiomas. En 2012, Sayadaw viajó a los Estados Unidos con su traductor para un retiro en la Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts . Asistieron más de cien participantes, incluidos muchos destacados maestros de meditación norteamericanos. [12]
Sayadaw Tejaniya ha publicado tres libros extraídos de sus entrevistas grupales con yoguis, una colección de breves autobiografías de yoguis que enfatizan cómo la práctica de la meditación de atención plena los ha influenciado (incluida una del propio Sayadaw) y dos libros de una editorial comercial ( When Awareness Becomes Natural: A Guide to Cultivating Mindfulness in Everyday Life , 2016, y Relax and Be Aware: Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom , 2019). Muchos de los intercambios de preguntas y respuestas de Sayadaw Tejaniya con yoguis sobre su práctica, que combinan elementos de charlas y entrevistas tradicionales de Dhamma, están disponibles en línea.
{{cite book}}: |author2=tiene nombre genérico ( ayuda ){{cite book}}: |author2=tiene nombre genérico ( ayuda )