La actitud mental positiva ( AMP ) es un concepto introducido por primera vez en 1937 por Napoleon Hill en el libro Piense y hágase rico . En realidad, el libro nunca utiliza el término, pero analiza la importancia del pensamiento positivo como factor que contribuye al éxito. [1] Napoleón, quien junto con W. Clement Stone , fundador de Combined Insurance , escribió más tarde Éxito a través de una actitud mental positiva, define la actitud mental positiva como la que comprende las características "plus" representadas por palabras como fe, integridad, esperanza, optimismo, coraje, iniciativa, generosidad, tolerancia, tacto, amabilidad y buen sentido común. [2]
La actitud mental positiva es esa filosofía que afirma que tener una disposición optimista en cada situación de la vida atrae cambios positivos y aumenta los logros. [3] Los adherentes emplean un estado mental que continúa buscando, encontrando y ejecutando maneras de ganar, o encontrar un resultado deseable, independientemente de las circunstancias. Este concepto es lo opuesto a la negatividad, el derrotismo y la desesperanza. El optimismo y la esperanza son vitales para el desarrollo de la PMA. [4]
La actitud mental positiva (PMA) es la filosofía de encontrar mayor alegría en las pequeñas alegrías, de vivir sin dudar ni reprimir nuestras virtudes y valores personales más preciados, tenidos en alta estima y más elevados.
PMA está bajo el paraguas de la psicología positiva . En psicología positiva, una alta autoeficacia puede ayudar a adquirir un optimismo aprendido que, en última instancia, conduce a la AMP. PMA se considera un foco de control interno que influye en factores externos. Las investigaciones han demostrado que a través del entrenamiento en inteligencia emocional y la terapia de psicología positiva, las actitudes y percepciones de una persona pueden modificarse para mejorar su vida personal y profesional. [5]
Un estudio de los jugadores de las Grandes Ligas de Béisbol indicó que un componente clave que separa a los jugadores de las ligas mayores de las ligas menores y de todos los demás niveles es su capacidad para desarrollar características y habilidades mentales. Entre ellos se encontraban la fortaleza mental, la confianza, mantener una actitud positiva, lidiar con el fracaso, las expectativas y el diálogo interno positivo. [6]
Amigos bien intencionados en los EE. UU. y culturas similares alientan habitualmente a las personas con la enfermedad a mantener una actitud positiva. [7] Sin embargo, aunque una actitud positiva confiere algunas ventajas inmediatas y es más cómoda para otras personas, no resulta en una mayor probabilidad de curación o tiempos de supervivencia más largos. [8] [9]
Un estudio realizado con personas VIH positivas encontró que una alta autoeficacia en salud , un estilo de afrontamiento orientado a las tareas y una actitud mental positiva eran fuertes predictores de un estilo de vida que promueve la salud y que tiene un efecto significativo en la salud general (afrontamiento y supervivencia). ). [10]
...un tiempo de supervivencia más largo no está directamente relacionado con estar en un grupo de apoyo contra el cáncer