Pandulfo III (fallecido en 1060) fue príncipe de Benevento en el Mezzogiorno en la Italia medieval , primero como co-gobernante con su padre, Landulfo V , y su abuelo, Pandulfo II , entre 1012 y 1014, cuando murió el mayor de los Pandulfos. Gobernó junto con su padre hasta su muerte en 1033. A partir de entonces fue el gobernante principal hasta su abdicación en 1059 (excepto por un breve período).
Inmediatamente después de la muerte de Pandulfo II, los ciudadanos de Benevento encabezaron una revuelta contra los dos príncipes, padre e hijo. La rebelión no logró desalojar a los príncipes del poder, pero sí que los ciudadanos lograron que se les concediera autoridad a ellos mismos y a la aristocracia de la ciudad. Los Anales dicen que facta est communitas prima : "se hace la primera comuna".
Benevento se vio obligado a someterse al Imperio bizantino , cuyo catepán italiano Boioannes había construido la ciudad fortificada de Troia en las cercanías. En 1022, el emperador Enrique II unió su ejército a otros dos ejércitos al mando de Poppo de Aquilea y Peregrino de Colonia en Benevento, que se rindieron tras un rápido asedio. Desde allí marcharon sobre Troia, pero no lograron tomarla. Tras someterse al emperador occidental, no se vuelve a saber de Landulfo en las páginas de la historia hasta su muerte y su hijo ocupa su lugar.
En agosto o septiembre de 1038, Pandulfo asoció a su propio hijo, Landulfo VI , al principado. Tal corregencia era una tradición que se remontaba al testamento de Atenulfo I de Capua en 910. En 1041, fue su hermano Atenulfo quien incitó a una rebelión porque no fue incluido en la regencia. Para el autor de los magros Annales Beneventani , esta fuit [...] coniuratio secundo , la segunda conspiración para derrocar a los príncipes. Como la primera de 1014, fracasó.
En 1047, el emperador Enrique III llegó para asegurar su autoridad en el Mezzogiorno . La emperatriz Inés visitó Monte Gargano como peregrina y regresó vía Benevento, donde fue aceptada, pero su esposo la rechazó. Enrique III, enojado por haber sido rechazado, inmediatamente puso sitio a la ciudad y el papa Clemente II excomulgó a Landulfo y Pandulfo y a la ciudadanía. El sitio finalmente se levantó, sin embargo, la falta de respeto mostrada a la familia imperial y a la iglesia junto con la decadencia del principado hicieron que el hermano de Pandulfo, Daufer (más tarde papa Víctor III) , huyera de la ciudad y se refugiara con Guaimar IV de Salerno .
La situación en Benevento llegó a su punto álgido en 1050, cuando el papa León IX fue en peregrinación al Monte Gargano y reafirmó la excomunión de los príncipes. Los ciudadanos se volvieron contra ellos y los expulsaron cum sculdays suis , "con su escudero". Los ciudadanos entregaron la ciudad al papa en abril de 1051 y el 5 de julio el papa aceptó y entró en su nueva ciudad.
Tras la batalla de Civitate en 1053, en la que el papa fue encarcelado en Benevento, la ciudad invitó a Pandulfo y Landolfo a regresar (en algún momento entre junio de 1053 y marzo de 1054). Pandulfo regresó y gobernó como vasallo del papa. En 1056, supervisó la asociación de su nieto Pandulfo IV . En 1059, abdicó en el monasterio de Santa Sofía, la fundación familiar y mausoleo de la casa gobernante beneventana. Murió allí al año siguiente.