Keep Off ( en neerlandés : Afblijven ) es una película juvenil holandesa de 2006 dirigida por Maria Peters y basada en la novela infantil Afblijven de Carry Slee. La película, al igual que el libro, explora el abuso de drogas por parte de los adolescentes y los efectos negativos que tiene en sus vidas.
La película recibió el premio Golden Film (100.000 visitantes).
Melissa (Sem Veeger), de catorce años, finge que está tomando lecciones de ballet para complacer a su estricto padre, cuando en realidad es bailarina de hip hop . Se le da la oportunidad de hacer una audición para bailarina de fondo en un videoclip, pero cada vez está más insegura de sus habilidades. Un nuevo amigo, Jim, le da XTC , que mejora su actuación. Luego es seleccionada para estar en el video musical. Sus amigos cercanos Jordi y Fleur observan cómo Melissa se vuelve dependiente tanto de XTC como de Jim, que ahora es su nuevo novio, pero no pueden convencerla de que está tomando un camino equivocado. En el rodaje del video musical, Melissa no puede actuar tan bien como antes debido a la falta de XTC y abandona el set. Tiene una pelea con Jim y desaparece poco después.
Mientras Jordi intenta encontrar a Melissa, ella lo llama y le dice que estará bien y que estará en su "casa" esa noche. Cuando la llamada se corta, Jordi se preocupa aún más y descubre dónde estará Melissa cuando encuentra un cartel que anuncia una " fiesta en casa " esa misma noche. Con la esperanza de encontrar a Melissa, Jordi asiste a la fiesta, solo para ver a Melissa siendo atendida por paramédicos y llevada al hospital en estado crítico. Melissa termina en coma mientras Jordi descubre que las píldoras XTC contaminadas fueron lo que la hizo colapsar en la fiesta. Después de que Melissa se despierta de su coma, Jordi se convence a sí mismo de que hay que hacer algo y recluta a la policía para arrestar al novio de Melissa, Jim. Se revela que Jim distribuyó las píldoras contaminadas. A Jordi le resulta difícil entablar una relación romántica con Melissa, pero finalmente cede.