Food Addicts in Recovery Anonymous ( FA ), fundada en 1998, es un programa de recuperación basado en los doce pasos de Alcohólicos Anónimos . Los miembros de FA son hombres y mujeres de todas las edades. Algunos han sido obesos ; otros han tenido un peso muy bajo , bulimia o han estado tan obsesionados con la comida o el peso que la vida normal era difícil o imposible. El denominador común que une a los miembros de FA es la adicción y una relación con la comida que es paralela a la relación de un alcohólico con el alcohol . El programa ofrece la esperanza de una recuperación a largo plazo, evidenciada por los miembros que han mantenido continuamente un peso normal y una alimentación saludable durante períodos de veinticinco o incluso treinta años. [1]
FA fue fundada en 1998 por ex miembros de Comedores Compulsivos Anónimos . [2] En 2011, la organización estaba formada por más de 500 grupos locales y más de 4000 miembros en 6 países, Australia, Canadá, Alemania, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos. [3] [4] En 2012, FA publicó Food Addicts in Recovery Anonymous . [5]
La adicción a la comida se define en la AF como "una enfermedad de la mente, el cuerpo y el espíritu para la que no existe cura". Como ocurre con otras adicciones, la adicción a la comida implica un deseo físico y una dependencia cada vez mayor de una sustancia (la comida) y una lucha con ella. Las manifestaciones de la adicción a la comida varían. Comer en exceso , comer poco o inanición, bulimia (incluida la bulimia por ejercicio ) y obsesión extrema con el peso o la comida se encuentran entre los síntomas de esta adicción. [6] [ ¿ Fuente autopublicada? ]
La abstinencia en FA es el paralelo de la sobriedad en AA La abstinencia es una forma planificada y disciplinada de comer que lleva a la liberación del adicto de los antojos de comida, la obsesión y el autoabuso. La abstinencia es simple y clara, pero es difícil de mantener de forma continua a lo largo de una vida. [6] [¿ Fuente autopublicada? ] FA cree que los adictos a la comida tienen una alergia a la harina, el azúcar y las cantidades que genera un antojo incontrolable. El problema se puede detener día a día con la acción de pesar y medir nuestra comida y abstenerse por completo de toda harina y azúcar. FA define la abstinencia como comidas pesadas y medidas sin nada intermedio, sin harina, sin azúcar y evitando cualquier comida que te haga darte un atracón . [6] [¿ Fuente autopublicada? ]
Los padrinos son miembros de FA que se comprometen a la abstinencia y a vivir los Doce Pasos y las Doce Tradiciones lo mejor que pueden. Los padrinos comparten su programa hasta el nivel de su propia experiencia. [6] [ ¿ Fuente autopublicada? ]
Las reuniones de FA son fundamentales para el programa de recuperación de FA. Las reuniones rompen el aislamiento que forma parte de la enfermedad de la adicción a la comida y brindan la oportunidad a los recién llegados y a los miembros de aprender de oradores abstinentes que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza. Los miembros asisten a tres reuniones por semana y aquellos que llevan 90 días de abstinencia de la adicción a la comida comparten a nivel grupal. [2] Las reuniones están abiertas a todos los miembros de FA y a aquellos que estén interesados en aprender sobre el programa para ellos mismos o para otros a quienes crean que FA podría resultar útil. [ cita requerida ]
El libro de FA, Food Addicts in Recovery Anonymous [5] [¿ fuente autoeditada? ] describe la posibilidad de una recuperación continua y a largo plazo de la adicción a la comida que ofrece Food Addicts in Recovery Anonymous (FA), un programa basado en los Doce Pasos iniciado por Alcohólicos Anónimos. El libro comienza con una descripción de la experiencia de la adicción a la comida y sus síntomas, que pueden incluir obesidad , delgadez extrema, bulimia, compulsión por hacer ejercicio o un peso normal mantenido a expensas de una obsesión debilitante. La mayor parte del libro consta de relatos individuales de adicción a la comida y recuperación de FA, algunos de ellos de miembros con más de treinta años de éxito sostenido, día a día. El volumen incluye la perspectiva de un médico, un capítulo para familiares y amigos, y una discusión de cada uno de los Doce Pasos. Además, FA publica varios folletos, una revista conocida como connection y produce grabaciones de audio de miembros exitosos. [ cita requerida ]
Una encuesta autopublicada entre miembros de FA en 2011 mostró que el 80% de los miembros habían perdido 25 libras o más y, de ellos, el 50% habían alcanzado su peso ideal. En ese momento, el 33% de los miembros de FA llevaban más de 13 meses recuperándose de la adicción a la comida y el 22% llevaba entre 3 y 30 años sin volver a sufrir la adicción. [7]
A principios de los años 1980, el programa FA comenzó a tomar forma dentro del contexto de Comedores Compulsivos Anónimos (OA), otro programa de doce pasos . En ese momento, en el área de Chelsea, Massachusetts, varias reuniones de OA comenzaron a adoptar un conjunto de prácticas distintivas. Las reuniones estaban unidas por una definición compartida de abstinencia; el requisito de que los oradores de cada reunión tuvieran un mínimo de 90 días de abstinencia continua; la práctica de hacer los Doce Pasos en grupos de AWOL; y la creencia de que comer en exceso, comer poco, la bulimia y otras conductas autodestructivas relacionadas con la comida son síntomas de la enfermedad de la adicción. Estas reuniones fueron llamadas popularmente o criticadas como "reuniones de 90 días". [8] [ ¿ Fuente autopublicada? ]
Con el tiempo, se hizo evidente que el programa de las "reuniones de 90 días" era distinto del de OA. Además, este programa había crecido. Los miembros se mudaron del área de Boston a Michigan, Florida, Texas, Nueva York, California, Australia y Alemania, llevando su recuperación con ellos y estableciendo reuniones en las comunidades donde vivían. En 1998, un pequeño grupo se reunió para discutir la posibilidad de establecer un programa separado. "Adictos a la comida en recuperación anónimos" se lanzó más tarde ese año. La organización se constituyó legalmente en 1998. [8] [ ¿ Fuente autopublicada? ]
En mayo de 1998, FA contaba con 18 reuniones con aproximadamente 177 miembros. En 2001, el programa había crecido a 122 reuniones, con casi 1.000 miembros. La primera convención empresarial, celebrada para coordinar el servicio de FA a los recién llegados, tuvo lugar ese año. [8] [ ¿ Fuente autopublicada? ]
Food Addicts in Recovery Anonymous, Inc. es la entidad paraguas que apoya a los grupos de reuniones y a las personas de FA en todo el mundo. Se la conoce internamente como "WSI" (World Service Incorporated). WSI está dirigida por trece fideicomisarios electos (miembros de FA) y tiene su sede en Woburn, Massachusetts. Las reuniones de FA también están respaldadas y unidas por asociaciones regionales incorporadas (intergrupos) y afiliaciones regionales más pequeñas y no incorporadas (capítulos). [8]
Food Addicts in Recovery Anonymous, Inc. es una organización benéfica sin fines de lucro 501(c)(3) que se financia principalmente a través de contribuciones de los miembros de FA. Está prohibida la aceptación de legados o donaciones de personas que no sean miembros, organizaciones externas y donantes anónimos. Los miembros individuales tienen un límite de donaciones o legados de no más de $2,000 por año. [8]
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