Anne Cushman (nacida c. 1964 [1] ) es una profesora estadounidense de yoga como ejercicio y meditación , escritora sobre Mindful Yoga y novelista. [2] Su novela Enlightenment for Idiots fue nombrada por Booklist como una de las diez mejores novelas de 2008. [1] Cushman también ha sido editor de Yoga Journal y Tricycle: The Buddhist Review . Dirige programas de tutoría y capacitación en meditación de varios años para profesores de yoga en el Spirit Rock Meditation Center , enfatizando la fusión del yoga y la meditación budista y destacando su historia y filosofía compartidas.
Cushman obtuvo su licenciatura en religión comparada en la Universidad de Princeton en 1984. Completó los cursos de formación de dos años "Líder de Dharma Comunitario" del Spirit Rock Meditation Center y sus cursos de formación de cuatro años "Maestros de Retiro de Dharma". [3]
Cushman dirige el elemento de tutoría del programa de certificación de profesores de meditación Mindfulness en Spirit Rock, donde en 2007 ella y el instructor de dharma Phillip Moffitt fundaron la primera formación de meditación budista de varios años para profesores de yoga . Ha impartido alrededor de un centenar de retiros y formaciones de yoga y meditación. [3] Ella señala en su libro Moving into Meditation que "la fusión de asanas de yoga y meditación budista, alguna vez considerada herética en ambos campos, se ha vuelto [en 2014] común". [2] Añade que el "yoga consciente" no es "sólo una combinación aleatoria de técnicas ideadas por profesionales del marketing", sino que la meditación de atención plena y las asanas del hatha yoga son "diferentes hebras de la misma cuerda trenzada de historia y filosofía del yoga". " desarrollado en la India durante los últimos 2.500 años. [2]
Cushman fue durante 8 años editor de Yoga Journal ; También ha sido editora de la costa oeste de Tricycle: The Buddhist Review . [3] Ha escrito artículos para ambas revistas, [4] [5] y para otras, incluida Yoga International . [6]
Ha dado numerosas charlas sobre temas relacionados con la meditación, por ejemplo sobre el dharma (vivir correctamente). [7] Ha dirigido talleres en el Centro Kripalu de Yoga y Salud . [8] Presenta retiros de "atención plena encarnada" para mujeres. [9] Como escritora y profesora de yoga y meditación budista, afirmó en una entrevista con la revista Integral Yoga que para ella, tanto el yoga como la escritura son "caminos de maestría" de tiempo completo. [10]
Se casó con un compañero de clase de Princeton en 1999 y se divorció en 2002. [1] Vive con su hijo en Fairfax, California . [8] Viajó a la India en 2007 en una "peregrinación" [2] para visitar lugares asociados con Buda ; el viaje proporcionó material para su novela de 2009 Ilustración para idiotas . [1]
Hillari Dowdle, en su reseña de Enlightenment for Idiots en Yoga Journal , señaló que la literatura femenina no era el género habitual para conocer la filosofía del yoga . Pero en opinión de Dowdle, el libro tiene éxito en ambos aspectos: es agradablemente entretenido y "captura los ashrams y gurús que atraen a los buscadores espirituales occidentales". [11] Un personaje llamado Sr. Kapoor, a quien compara con BKS Iyengar, está entusiasmado con sus alumnos: "Te crucificará sobre una silla plegable de metal "; [11] reconoce a los personajes Prana Ma, que se parece al gurú de los abrazos Mata Amritanandamayi (ampliamente conocido como Amma), y Saraswati, que se parece a Gangaji , quien exige que sus alumnos comprendan que "el yo y el otro son meras construcciones que deben ser trascendidas". [11] Tales personajes, señala Dowdle, están "maduros para un poco de sátira", pero entre líneas del "juego divertido" hay sabiduría genuina. [11] Publishers Weekly calificó el libro como "una versión hilarante de la búsqueda de la verdad que logra respetar el viaje mientras ensarta a muchos de los viajeros". [12] Anna Douglas, en Inquiring Mind , lo describió como "una combinación ganadora de romance, sátira y aventura espiritual. En particular, habla de los problemas paradójicos que las mujeres a menudo enfrentan cuando se sumergen en las tradiciones espirituales asiáticas". [13]
Lisa Francesca, en la revista Yoga Teacher , escribió que Moving into Meditation: A 12-Week Mindfulness Program for Yoga Practitioners , combina la experiencia de Cushman en Mindful Yoga y sus enseñanzas con recursos prácticos en forma de nombres de profesores de yoga y meditación "y sus libros". , junto con "breves historias de sabiduría de yoguis y meditadores contemporáneos" y materiales de audio y video en su sitio web, lo que permite al crítico trabajar en los ejercicios (que combinan la práctica de asanas , pranayama y meditación) a su propio ritmo. Francesca recomendó mucho el libro por su "suave autoexploración y expansión". [14]
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