Mushin en japonés y Wuxin en chino (無心 "sin mente") es un estado mental. Los meditadores zen y taoístas intentan alcanzar este estado, así como los artistas y artistas marciales entrenados . [1] [2] [3] [4] [5] También practican este estado mental durante las actividades cotidianas.
El término contiene el carácter de negación, "no" o "sin" (無), junto con el carácter de corazón-mente (心). El término es una abreviatura de mushin no shin (無心の心) , una expresión zen que significa mente sin mente y también se conoce como el estado de "no-mente". Es decir, una mente no fija ni ocupada por pensamientos o emociones y, por tanto, abierta a todo. DT Suzuki lo traduce como "estar libre de apego mental". [6]
Mushin se logra cuando la mente de una persona está libre de pensamientos de ira, miedo o ego durante el combate o la vida cotidiana. Hay una ausencia de pensamiento discursivo y de juicio, por lo que la persona es totalmente libre de actuar y reaccionar ante un oponente sin dudarlo y sin perturbarse por tales pensamientos. En este punto, una persona no confía en cuál cree que debería ser el siguiente paso, sino en cuál es su reacción natural (o instinto) entrenada o en lo que siente intuitivamente. Sin embargo, no es un estado de relajación o casi somnolencia. Se podría decir que la mente trabaja a muy alta velocidad, pero sin intención, plan o dirección. [7]
Algunos maestros creen que mushin es el estado en el que una persona finalmente comprende la inutilidad de las técnicas y se vuelve verdaderamente libre para moverse. De hecho, esas personas ya ni siquiera se considerarán "luchadores", sino simplemente seres vivos que se mueven por el espacio.
En la página 84 de su libro de 1979 Zen in the Martial Arts, Joe Hyams afirmó que Bruce Lee le leyó la siguiente cita, atribuida al legendario maestro Zen Takuan Sōhō : [8]
La mente debe estar siempre en el estado de "fluir", porque cuando se detiene en algún lugar eso significa que el flujo se interrumpe y es esta interrupción la que es perjudicial para el bienestar de la mente. En el caso del espadachín, significa muerte.
Cuando el espadachín se enfrenta a su oponente, no debe pensar en él, ni en sí mismo, ni en los movimientos de la espada de su enemigo. Él simplemente se queda ahí con su espada que, independientemente de toda técnica, está lista sólo para seguir los dictados del subconsciente. El hombre se ha borrado a sí mismo como portador de la espada. Cuando ataca, no es el hombre sino la espada en la mano del subconsciente del hombre la que golpea.
Sin embargo, mushin no es sólo un estado de ánimo que se puede alcanzar durante el combate. Muchos artistas marciales entrenan para alcanzar este estado mental durante el kata , de modo que se aprenda una ejecución impecable de los movimientos y se pueda repetir en cualquier otro momento. Una vez que se logra el mushin a través de la práctica o el estudio de las artes marciales (aunque se puede lograr a través de otras artes o prácticas que refinan la mente y el cuerpo), el objetivo es luego alcanzar este mismo nivel de conciencia completa en otros aspectos de la vida del practicante. . El Dr. Robert Akita afirma que le ayuda a "escuchar a mi esposa y a mis hijos más atentamente... especialmente cuando no estoy de acuerdo con ellos, [y] en mi negocio me ha ayudado cuando me enfrento a decisiones difíciles..." [9 ]