El prosoma es de color marrón, con una franja mediana brillante, que tiene márgenes paralelos con pelo blanco.

[2]​ La araña vive en la hojarasca seca y la corteza en áreas soleadas con matorrales o claros en bosques, en pastizales pedregosos de tiza con un césped corto, en brezales quemados (hasta aproximadamente cuatro años después de que se quemó el brezal) o en parcelas terreno desnudo en brezales más viejos.

X. nemoralis se ha producido en grandes cantidades en sitios artificiales con escasa vegetación, como lastre del ferrocarril, casi con exclusión de otras arañas lobo.

[2]​ Se sabe que las hembras de Xerolycosa nemoralis excavan depresiones poco profundas en el suelo.

[3]​ X. nemoralis se distribuye ampliamente en Europa desde el sureste de Inglaterra[3]​ hasta Rusia.