«This One» es una canción compuesta por el músico británico Paul McCartney y publicada en el álbum de estudio de 1989 Flowers in the Dirt.
La canción fue publicada como segundo sencillo promocional del álbum en diferentes formatos: vinilo de 7", maxisencillo, casete y CD, y alcanzó el puesto 18 en la lista británica UK Singles Chart.
[1][2] El sencillo fue acompañado de dos videoclip, dirigidos por Tim Pope y Dean Chamberlain, con imágenes de la cultura hindú.
El videoclip de Pope fue incluido en el DVD de 2007 The McCartney Years.