Teca es la estructura externa dura a modo de caparazón que protege la célula de algunos protistas, tales como diatomeas y dinoflagelados.
Puede ser de naturaleza orgánica o mineral.
En las diatomeas, la teca está compuesta por dos piezas que encajan como una caja y su tapadera y se denomina frústula.
En los dinoflagelados se compone de varias placas.
Otras denominaciones son armadura o lorica.