Helena se encuentra ubicada en las coordenadas 34°30′48″N 77°54′53″O / 34.51333, -77.91472.

Según la Oficina del Censo, la localidad tiene un área total de 14,6 km² (5,6 mi²), de la cual 14,6 km² (5,6 mi²) es tierra y 0 km² (0 mi²) (0.0%) es agua.

En el 2000[2]​ la renta per cápita promedia del hogar era de $36.042, y el ingreso promedio para una familia era de $48.750.

El ingreso per cápita para la localidad era de $18.040.

En 2000 los hombres tenían un ingreso per cápita de $30.417 contra $19.545 para las mujeres.