Sofia Milos (Zúrich, 27 de septiembre de 1969) es una actriz suiza.
Nació de padre italiano y madre griega.
En su juventud participó en un concurso local de belleza y, tras ganar el primer premio, participó en concursos provinciales, regionales y nacionales.
Estudió actuación en el Beverly Hills Playhouse bajo la tutela del profesor Milton Katselas.
Habla inglés, italiano, francés y alemán con fluidez y puede mantener una conversación básica en griego y castellano.