El Seven de Sudáfrica de 2005 fue la séptima edición del torneo sudafricano de rugby 7, fue el segundo torneo de la temporada 2005-06 de la Serie Mundial Masculina de Rugby 7.
[1][2] Se disputó en la instalaciones del Outeniqua Park de George.
Nota: Se otorgan 3 puntos al equipo que gane un partido, 2 al que empate y 1 al que pierda