Ha militado en tres equipos como profesional: Kelme, US Postal y Liberty Seguros-Würth.

Durante su etapa allí ayudó al estadounidense a vencer en dos de sus siete tours.

Segundo de cuatro hermanos, durante su infancia se dedicó al fútbol y al atletismo, hasta que a los trece años su padre le compró su primera bicicleta.

[2]​ Tras sus primeras competiciones regionales, sobre todo en el País Vasco, comenzó a destacar en categoría juvenil como miembro del equipo Caja Salamanca y Soria, y como amateur en Café Fortaleza (actual Orbea Continental),[3]​ llegando a ser tercero con colores de la selección de Euskadi, debido a que tenía su residencia fijada en el País Vasco, en el campeonato de España amateur de 1995 en Segovia.

[4]​ Un año después entró a formar parte del Kelme de la mano su ídolo, el exciclista Lale Cubino.

[2]​ En 1997 debutó como profesional[5]​ venciendo ese mismo año en la duodécima etapa de la Vuelta a España,[6]​ en la que finalizó quinto,[6]​ y en la Subida al Naranco.

[15]​ La Vuelta a España del año 2000 se presentaba como una lucha entre Jan Ullrich y Alex Zülle, en la que quizá podrían entrar los españoles Fernando Escartín o Abraham Olano.

No obstante, Heras accedió a la primera plaza de la clasificación general tras su victoria en la decimocuarta etapa.

[17]​[18]​ Tras mantener una dura disputa con el director de Kelme, Vicente Belda, Heras entró a formar parte del US Postal (2001).

[28]​ Al año siguiente decidió desvincularse del US Postal y fichó por el Liberty Seguros-Würth de Manolo Saiz.

[39]​ Tras conocer los resultados, Heras se declaró inocente[40]​ y alegó lo siguiente: En 2011, la justicia ordinaria dio la razón al corredor quedando anulado su positivo por diferentes irregularidades en el tratamiento de las pruebas y en la realización de los análisis.

[50]​ Además, en 2009 se hizo con la Bike Blenheim Palace una curiosa carrera de bicicletas plegables disputada en Oxford en el que los participantes deben correr con chaqueta americana, camisa, corbata y pantalón corto y en la que ya fue segundo el año anterior.

[51]​ 1997 1998 1999 2000 2002 2003 2004 2005 Durante su carrera deportiva consiguió los siguientes puestos en las Grandes Vueltas y en los Campeonatos del Mundo en carretera: —: no participa Ab.