Ponemah es un lugar designado por el censo ubicado en el condado de Beltrami en el estado estadounidense de Minnesota.
[2] Ponemah se encuentra ubicado en las coordenadas 48°2′5″N 94°53′54″O / 48.03472, -94.89833.
Según la Oficina del Censo de los Estados Unidos, Ponemah tiene una superficie total de 28.37 km², de la cual 28.37 km² corresponden a tierra firme y (0%) 0 km² es agua.
[3] Según el censo de 2010,[4] había 724 personas residiendo en Ponemah.
De los 724 habitantes, Ponemah estaba compuesto por el 0.55% blancos, el 0.28% eran afroamericanos, el 98.76% eran amerindios, el 0% eran asiáticos, el 0% eran isleños del Pacífico, el 0.14% eran de otras razas y el 0.28% pertenecían a dos o más razas.