Paul D. Arnold (Swansea, 28 de abril de 1968) es un ex–jugador británico de rugby que se desempeñaba como segunda línea.
Fue convocado a los Dragones rojos por primera vez en junio de 1990 para enfrentar a la recién creada selección de rugby de Namibia y disputó su último partido en agosto de 1996 ante los Barbarians.
En total jugó 16 partidos y marcó dos tries para un total de ocho puntos (un try valía 4 puntos hasta 1993).
[1] Solo disputó una Copa del Mundo; Inglaterra 1991 donde los Dragones rojos quedaron eliminados en fase de grupos luego ser derrotados por Manu Samoa, vencer a los Pumas y caer ante Australia.
Arnold le marcó un try a los sudamericanos y este fue el único con su selección en los mundiales.