Mythimna l-album es una polilla de la familia Noctuidae.

Se distribuye en toda Europa, pero también se encuentra en el norte de África desde Marruecos hasta Túnez y en el Levante.

No se encuentra en el extremo norte de la península arábiga.

La especie se encuentra principalmente en el mes de julio y nuevamente en septiembre y octubre.

La especie sobrevive el invierno como oruga cuando se alimenta de varias hierbas.