Mushti yuddha

Mientras que originalmente era utilizado como un término general para referirse a todas las artes de boxeo, en la actualidad por lo general se refiere a la única forma desarmada que sobrevive que se practica exclusivamente en Benarés.En Punyab se sigue practicando una versión armada, llamada Loh-Musht, en la que los practicantes usan un anillo de hierro en una mano.Los aprendices de boxeadores deben practicar durante años, endureciendo sus puños golpeando rocas y otras superficies duras, hasta que pueden romper cocos y rocas con sus manos desnudas.Se puede golpear cualquier parte del cuerpo, excepto las ingles, pero los principales objetivos son la cabeza y el pecho.Las técnicas incluyen puñetazos, patadas, rodillazos y agarres.