El municipio de Onamia (en inglés: Onamia Township) es un municipio ubicado en el condado de Mille Lacs en el estado estadounidense de Minnesota.

En el año 2010 tenía una población de 575 habitantes y una densidad poblacional de 6,14 personas por km².

[3]​ El municipio de Onamia se encuentra ubicado en las coordenadas 46°1′4″N 93°38′25″O / 46.01778, -93.64028.

Según la Oficina del Censo de los Estados Unidos, el municipio tiene una superficie total de 93.6 km², de la cual 92,55 km² corresponden a tierra firme y (1,13 %) 1,05 km² es agua.

Del total de la población el 3,83 % eran hispanos o latinos de cualquier raza.