[1] El Lert Rit de Siam se basó en una inteligente combinación de las nueve armas naturales del cuerpo (Nawarthawooth) que son las manos, piernas, rodillas, codos y cabeza, usadas para atacar y defender, y las Cuatro Estrategias Ancestrales usadas por los Cuerpos Especiales de Infantería: Tum (derribar), Tap (aplastar), Chap (agarrar), Hak (romper las articulaciones).
Los puntos vitales del cuerpo son identificados desde las primeras sesiones de entrenamiento, para así entrenar a los estudiantes sobre cómo atacar con facilidad y defender rápidamente las áreas más débiles de la propia anatomía.
La práctica enfatiza el uso de ataques poderosos a corto rango que emplean las nueve armas naturales del cuerpo; el acondicionamiento del mismo se incluye en cada sesión de entrenamiento y es diseñado para incrementar la densidad ósea y fortalecer los músculos y tendones, haciendo más fuerte el cuerpo del practicante.
La Lucha de Estilo Thai (Muay Pram) es la práctica central para cada estudiante de Lert Rit: entrenar con un compañero que no quiere ser sumiso es mandatorio para poder aprender cómo pelear a corta distancia.
El estrés psicofísico es generado en un ambiente controlado, para así reproducir condiciones de una agresión en la vida real.