Los montes de la Meta (en italiano, Monti della Meta) son un macizo en la Italia central, ubicado alrededor del punto en que confluyen los límites entre las regiones de Lacio, Abruzos y Molise.

Es el mayor de los tres macizos del Parque nacional de los Abruzos, Lacio y Molise.

[1]​ Todos los picos más altos (incluyendo Monte Petroso, 2.247 m, Monte Cavallo, 2.039 m y Monte Mare, 2.020 m) muestran restos de glaciación cuaternaria.

La parte más baja del macizo, en el límite entre Molise y el Lacio, se conoce como Mainarde.

Aquí, históricamente, la presencia humana no ha sido estacional como en las laderas superiores.