Se le conoce principalmente por sus experimentos sobre la indefensión aprendida y su relación con la depresión.
En los últimos años se le conoce igualmente por su trabajo e influencia en el campo de la psicología positiva.
Seligman ha escrito varios superventas sobre psicología positiva, como Niños optimistas, La auténtica felicidad y Florecer.
Se licenció en Psicología en la Universidad de Princeton con summa cum laude.
[2] Seligman escogió la segunda opción[3] y se doctoró en Psicología en 1967.