Life on a Plate es el segundo álbum del grupo sueco de punk rock Millencolin.
[3] La revista sueca Slitz nombró su portada, creada por el miembro de la banda Erik Ohlsson,[4] como la "Portada de álbum del año" de 1995.
[3] Life on a Plate fue grabado en agosto de 1995 en Unisound Studios en Örebro, Suecia y fue producido por Dan Swanö.
Las canciones «Move Your Car», «Buzzer» y «Airhead» fueron escritas por el guitarrista Mathias Färm, mientras que la canción «Olympic» fue escrita por Kristofer Åstrom de Fireside.
[6] El guitarrista de la banda Erik Ohlsson y el baterista Fredrik Larzon no participaron en la composición de las canciones del álbum.