[3] Practicó ballet durante diez años e hizo claqué, jazz, lírico, y danza moderna.[3] Asistió a la University of Western Ontario durante dos años y se lincenció en música.[2] Hizo estriptis en lugares a las afueras de Toronto, tales como Windsor, Ontario, para evitar ser reconocida por alguien que la conociese.[3] Después de un breve período haciendo stripteas en Tally Ho en Las Vegas, se mudó a California, donde hacía estriptis en Blue Zebra antes de entrar en la industria del cine para adultos.[4] Para la secuela, Shut Up & Fuck Me 2, sólo dirigió dos de las cinco escenas.[4] La principal meta de Phoenix' cuando entró en la industria del cine para adultos era producir su propio porno y crear páginas web.
Lauren Phoenix sosteniendo su 2005 AVN Award for Female Performer of the Year
