Cato jugó inicialmente en la Universidad de South Alabama, promediando 6 puntos y 6 rebotes en la temporada 1992-93.

En las dos campañas que pasó en Iowa State, Cato puso 189 tapones en 55 partidos, promediando 3.44 por encuentro.

En su año sénior, Cato fue elegido en el tercer mejor quinteto de la Big 12 Conference tras promediar 11.3 puntos, 8.4 rebotes y 4.2 tapones.

En los Rockets pasó 5 años, promediando 8.7 puntos en la temporada 1999-2000, la mejor campaña de su carrera.

En los Pistons solo disputó 4 partidos, en los que firmó 2.5 puntos y 1.8 rebotes por encuentro.